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松宮悠夏 Haruka MATSUMIYA・NSPA-ASIA国際ライセンストレーナー・加圧パーソナルトレーナー・ダイエットアドバイザー・Laxmi Yoga養成講座 基礎科・専科終了・キレイになるヨガインストラクター・32yogadietインストラクターオールジャパン・フィットネスビキニ2018年 優勝2018年 IFBB 世界フィットネス日本代表トレーニング、運動を自分のライフスタイルに落とし込む！私自身、体を鍛えて体が変わった事で人生が変わりました！大事なのは続ける事。自分に合った続け方を見つける事です。トレーニングは、成功体験により、体だけでなく心も鍛えられます。痩せた！終わり！ではなく、トレーニングをライフスタイルにして、一人一人の自分らしさを出していける。私は、その想いで、パーソナルトレーナーをさせていただいていす。私と一緒に理想の体を手に入れましょう！
テーマ： ◇HARUKAについて
ダイエット記録
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名古屋市長の元へ表敬訪問させていただきました！
フロントが似合わない件。
素敵なカフェで打ち合わせ☆
