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身体の弱い幼少期を過ごし、水泳を始め人生が一転。高校時代はインターハイに3年連続出場。このまま水の中で過ごすかと思いきや、就職先でエアロビクスに出会い21歳でインストラクターになる。スポーツクラブを中心に公共施設、企業向けセミナー、サークル、オンラインレッスンなどグループレッスンを提供。またインストラクターの指導、アドバイスなどの教育、イベント企画、専門学校講師など幅広くフィットネス業界で活動。コロナ渦で心の健康に向き合い、「自己肯定感アドバイザー」の資格。32歳で妊娠、妊娠9カ月までエアロビクス指導を行い、出産3ヶ月でレッスンに復帰。妊娠、出産、子育ても楽しみながら心と身体の健康を提供していきたいと2024年に法人化。自分自身が生まれ変われた「運動」を通して豊かなライフスタイルを提供していきたい！←これが私のミッションです。
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