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韓国籍ですが、日本生まれ、日本育ちです。主に大阪・兵庫で、ピラティス・ヨガを中心に運動指導をしています。『姿勢』に注目し、肩コリ・腰痛・膝痛などの改善に努めています。姿勢改善、ダイエット、シェイプアップ、競技などのパフォーマンスアップなど、それぞれのニーズや目標に合わせた運動指導をいたします。<資格>・PHIピラティスマスタートレーナーまた、PHIピラティスインストラクターの養成講習会やピラティス関連のセミナーを開催しています。詳しい情報は都度アップしていきます。いつでもお問い合わせください。また、1児の母として子育て奮闘の様子もたまーに綴っていきます。
テーマ: ピラティス
テーマ: 子育て
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