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2010年6月健康診断の結果に「肥満」の2文字を発見!薄々気づいてはいたけど、改めて診断結果で断定されるとそれなりにショック・・・だったにもかかわらず何も手を打たずに2011年の健康診断の時期を迎えました。今回はもう仕方ない。「肥満」のレッテルも甘んじて受けましょう。でも、2012年の健康診断結果にはそうでなくなっていたいのです。とりあえず、体重計って記録してみようと思います。基本的にグータラなので、積極的に体動かしたりはしないと思いますが、少しずつ何かしてみようと思ったりもしています。大抵思うだけです。基本的に自分用の記録ですが、お暇な方は時々のぞいて「全然減ってないやん!」って心の中で突っ込んだりしてやって下さい。・・・その前に、ちゃんと続けて記録できるのか、私?よろしくお願いします。
テーマ: 運動
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