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モデル・ダイエット心理トレーナーCMや企業広告 でミセスモデルとして出演する傍ら、「心とカラダのバランス整える」ヨガレッスンや ダイエットに悩む女性へ対面・オンラインでの心理カウンセリング、ダイエット講師の育成をしています。シックスセンス所属趣味:ヨガ・テニス・ドライブ・旅行好きなこと:コーヒーを飲むこと・仲間とのおしゃべり・ヴェルニカの服好きな作家:東野圭吾夫・娘・トイプードル♂ doタバタ生活■CF・花王「バブ」・サブウェイ・ABCマート・日清オイリオ・ポッカ・キッコーマン・JAバンク・FANCL・再春館製薬■広告スチール・楽天オーネット・リクルート・旭化成ヘーベルハウス・日清カップヌードルミュージアム・第一生命・日本コカコーラ・花王・パナソニック・ベネッセスタイルケア・ダイワハウス・スヴェンソン■カタログ 雑誌・高島屋 ・ベルーナ・スクロール・女性セブン/小学館・CREA■講師・絶対痩せセミナー ・大人女子向け「やせ習慣作り」セミナー・信頼を築く印象アップセミナー ・痩せ見えスタイルアップレッスン ・キレイ&スリムが叶う歩き方レッスン『ダイエット・リバウンドを繰り返し、理想とのギャップに悩むあなたへ』私自身ダイエットでとても苦しんだ時期があります。単品ダイエット、無理な食事制限、痩身エステ・・・たくさんのお金と時間とエネルギーを注ぎました。モデルという仕事柄、理想の体重でいなければと痩せていなければの思い込みがありました。食べない系のダイエットで痩せても、イライラやネガティブな思考、気持ちが沈んだり、ダイエットできない自分を責めたり心がボロボロ常にダイエットに囚われている状態が嫌でたまりませんでした。見た目をよくしようと頑張っても、気持ちが追いつかず望む理想と現実に落ち込み、自暴自棄になってました。そんな時ヨガに出会い心の「ケア」に目をむけるようになり、心と身体のバランスを整えることの大切さを実感し、その後、ヨガの精神、心理学やダイエット心理の学びを深めました。現在はモデル業とダイエットカウンセリグそして、「ダイエットを痩せるまで。で終わらせないで欲しい!」という思いから、痩せた後のキレイ度をアップさせるオリジナルの『アフターダイエット』をお伝えしています。・自分にあったダイエットを知りたい・過食がやめられない・食と上手く付き合えない・内面も外見もキレイを目指したいこのようなお悩みを持った方とダイエット心理×ヨガを使ったカウンセリグを行い一緒にダイエットが上手くいかない原因を根本から改善していきます。最終的にダイエットしなくても心も体も美も上手にコントールし、なりたい自分に近づくお手伝いができたら嬉しいです!
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