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はじめまして♡シギです平日は保育士として働きながら今までの経験を活かし対話型ジャーナリング講座と読書会を主催しています。傾聴と対話とジャーナリングで「安心を取り戻し、本音を言葉にし望む毎日をつる」支援をしています。あなたは、自分の命をなんのためにどんなふうに使いたいですか?福島県出身・長野県在住／5４歳書道五段。読書とドライブが大好き。🌈これまでの歩み・小学校支援員10年／保育士６年目（53歳で保育士資格取得）・東日本大震災を経験。長野へ移住・子育てに悩み、たくさんの失敗を経験。 ｱﾄﾞﾗｰ心理学、ﾓﾝﾃｯｿｰﾘ教育を学ぶ・現在心理士の資格取得に向けて勉強、実践講義受講中🌈大切にしている価値観和顔愛語（和やかな表情と心を込めた言葉）自他尊重（自分で考えた造語）ポジティブハッピーネガティブラッキー（ネガティブは悪いことではありませんネガティブもポジティブも両方必要！重要なのは、バランスが取れていること♪）🌈現在の活動★対話型ジャーナリング（書く習慣講座）・１ヵ月コース・２か月コース★ステップアップジャーナリング・第1・第4金曜日（ジャーナリング経験者対象）★内観ジャーナリング会（個別）ストレスの原因を明らかにします★セルフケアジャーナリング（準備中）★読書会主催（不定期開催）読書を読んて終わりにしない感動をシェアする歓びの時間・ジャーナリングセッション（のべ200名）の方と行ってきました
テーマ： LIFE is Beautiful
テーマ： 読書の愉しみ
テーマ： 内観ジャーナリング
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