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こんにちは。Pilates Studio PIKOのオーナーでインストラクターの小川美穂です。ピラティスインストラクターとして18年間、レッスンを続けてきました。これまで、のべ3万人以上の方の身体と向き合ってきた経験から、「身体は、正しく整えることで必ず変わる」ということを、日々実感しています。このブログでは、ピラティス資格や学び方インストラクターの働き方についてピラティスインストラクターのリアルを、正直にお伝えしています。・資格は本当に必要なのか・短期資格で指導できるのか・ピラティスで食べていけるのかそんな、なかなか表では語られないお悩みに、誠実に答えていく場所です。私自身、長年の腰痛や肩こり、体調不良を経験し、「身体を整えることが、生きやすさにつながる」という変化を体感してきました。・最新の解剖学を用いたピラティス・コンディショニング(ほぐし、ストレッチ)・エネルギーを軸に活動しています。ピラティスインストラクターを目指す方も、これから学ぼうか迷っている方も、安心して読んでいただけたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。Pilates Studio PIKO小川美穂
テーマ: ブログ
ヨガ・フィットネス
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