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楽しく安らかに健やかに生きてます！！はぁー、楽しかった！と死ねるように日々を生きますよ。料理きらいで面倒くさがり、寝るのが好きだけど、加齢とともに筋肉とダイエットの必要性にせまられて、どうにか、頑張らなくても続けてられて効果があるダイエットをできないものかと試行錯誤ちう。
テーマ： 体調のこと
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