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苦手な動きを真剣に考えるベリーダンサーYASMINAです♪体を整えるボディコンディショニングでは、筋肉を緩め体のパーツを適正な位置に整えていきます。体の軸を洗練させていくには、アライメントを感じることがとても重要です。一緒にお悩みを解決させてください💓なぜこの動きが出来ないのか？この動きをすると体が痛くなる・・体が硬いから諦める！！など、自分の体を嫌いになっちゃったりしてませんか？今の自分の体を受け入れ、できることから無理なく始めることが第一歩なのです。
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