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「重要なことは、人が何を持って生まれたかではなく、 与えられたものをどう使いこなすかである」 —— アルフレッド・アドラー(人の勇気と可能性を信じた心理学者であり精神科医)この言葉は、私の人生そのものを映しているように感じます。長いあいだ、自分の生きづらさや人間関係に悩み、子育てのしんどさを抱え、 “ 自分さえ我慢すれば…”“ 私は甘えている…”“ 努力が足りない…”など押しつぶされそうになりながらも、それが人生というものだと思い込んでいました。そんなこといつまでも続きませんよね…やがて限界を迎え、そうじゃないということに気づくきっかけになったのが、アドラー心理学と心理カウンセラーでもある野口嘉則先生の「自己実現塾」との出会いでした。ともに学ぶ仲間にも勇気づけられながら少しずつ自分を立て直し、気づけば50代半ば。 何者でもないただのパート主婦オバちゃんですが、 「同じように悩む誰かの力になりたい」と心から思うようになりました。その想いから学びを深め、 - SMILEリーダー(2024年1月) - ELMリーダー(2024年11月)- 日本メンタルファウンデーション・コーチ協会(野口嘉則先生)の 認定プロフェッショナルコーチ(2025年8月)を取得し、今は親御さんの伴走者として活動しています。---🕊 こんな方に寄り添いたい🌿 親子で“感じ方”や“ペース”が少し違っていて、日常の関わりに疲れやすい方 🌿 まわりに理解されにくい困りごとを抱え、ひとりでがんばり続けている方🌿 子どもとの関係をもっとあたたかくしたい方 🌿 自分の生きづらさを手放したい方🌿 大人になった子どもとの距離感に悩んでいる方 親も人間。完璧じゃなくていい。 悩んでいいし、迷っていい。 そんな “安心して話せる居場所” をつくりたいと思っています😌口コミで続けてきた講座は、ありがたいことに「学びつづけたい」というお声をいただき、 月1回の ゆるりカフェ(読書会&茶話会) も開催しています🫖🍰※ゆるりカフェへのご参加は、ご希望のある受講生さん限定です。---🌱 開講している講座📘 ELM勇気づけ講座(全6回×2.5時間) 自分や相手の行動の奥にある気持ちが見えてきて、日常のコミュニケーションが軽くなる、アドラー心理学をベースとした講座です。詳細は、こちらです👇https://ameblo.jp/ococtober/entry-12879351520.html📙 SMILE(全8回×2.5時間) 子ども自身も気づいていない“自分の良さや可能性”に温かなまなざしを向け、“自分は価値ある存在”と感じられるアドラー心理学をベースとした親子関係講座です。詳細は、こちらです👇https://ameblo.jp/ococtober/entry-12907886000.html👥 どちらも、対面がおすすめです。(香川県内・日帰り可能な近隣県へ出張可) 👥 2名から開催(グループワークなので) 👥 オンライン対応 👥 水〜日曜・祝日で調整可能 ---🌸 最後に私は特別な人間ではありません。 ただ、自分の生きづらさと向き合いながら、 「誰かの孤独を少しでも軽くしたい」と願って歩んできただけです。もしあなたが、 「このままじゃしんどい」 「誰かに話したい」 「変わりたいけれど、どうしたらいいかわからない」 そんな気持ちを抱えているなら、どうか一度会いに来てください。あなたのペースで、あなたのままで大丈夫🙌 一緒に、ゆっくりと一歩ずつ、あなたらしさを回復させていきましょう😌
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