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レッスン情報と日々の出来事を綴っています会員からフィットネスにはまりイントラになった私趣味から始めたフィットネスは私の人生をより豊かで有意義なものにしてくれましたこのブログを通して皆さんに元気をお届け出来たら幸いですfacebookアカウント／https://www.facebook.com/noriko.nakagawa.311instagramアカウント／http://instagram.com/nakagawa_nori_n（保有資格） メガロススタジオコラボレーターAFAAマスタートレーナーAFAA PCAFAA FEDCAFAA STEPAFAA YOGAPFA ヨガベーシックPFA ヨガアドバンスウェーブリングヨーガ指導認定ウェーブストレッチ ベーシックⅠウェーブストレッチ ベーシックⅡＺＵＭＢＡ（Level1、Level2）ストレッチポールベーシックセブンＣＰＲ（心肺蘇生法）筋調整ヨガ指導認定骨盤矯正ヨガ指導認定キッズヨガ指導認定フィットネスと関係無いけど・・・日商簿記検定2級日商ワープロ検定1級
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今日はフローヨガでした
ツトム君と美容院と新曲
