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日本抗加齢医学会認定医療施設でアンチエイジング医療など自由診療を兼ね合わせた医療を行うクリニックのナースでセロトニントレーナ&サウンドヒーリングセラピストとして働いています。元気で長生きするためには食事が最も大切であり、栄養について勉強していくうちに発酵食のパワーに気づき、抗加齢(アンチエイジング)医学、分子整合栄養学の知識と発酵食品作りで得た経験をもとに心と体に優しい医療や生活の在り方を提供するアドバイザーをしていました。そこで、ストレスのために心と体の疲れが取れず、うつや慢性疲労に陥ってしまう患者様に接するたびに、何か良い方法はないかと模索していた時、セロトニンDojoで、喜田先生が開発に関わられたヒーリングバイブレーションシステム(小型体感音響システム)に出会いました。シングルマザーで、仕事と育児を両立させながら医療の現場で休む間もなく働いてきましたが、あることをきっかけに不調をきたし、ある日突然体が思うように動かなくなりました。体調不良と実の母親の介護疲れから1年間の休職を余儀なくさせました。介護はまだ継続中ですが、私が以前の生活に戻ることができたのは…セロトニンDojoでのセロトニントレーナーとしての学びや、KITAサウンドヒーリングとの出会いがあったからです。①セロトニントレーナーセロトニンは、脳内物質の一つで人間の精神面に大きく影響し、心身の安定や心の安らぎなどにも関与することから、オキシトシンと共に幸せホルモンと言われています。現代はストレスが多く、セロトニン不足を起こしやすい社会であり、その背景には生活習慣の変化にあるとセロトニンDojo代表の有田秀穂ドクターは言っています。セロトニントレーナーは、薬を使わずにメンタルヘルスケアの理論的指導や実践のためのエクササイズを指南します。セロトニンを活性化させる生活を日常的に継続することで心と体が整い元気に社会生活をおくることができます。②サウンドヒーリングサウンドヒーリングとは、音の力を活用した健康法です。音楽を心地良い体感音響振動にして、身体の機能を整えます。サウンドヒーリングシステム(体感音響システム)は、音響の響きを心地良い体感振動にして体に伝えるシステムで、宇宙工学博士の糸川英夫氏によって開発され、喜田圭一郎氏(サウンドヒーリング協会理事長)によって、小型化、実用化されました。音によるヒーリングの原点は共鳴です。音の振動が体に伝わると、生きた細胞の中で共振が起こり、体の水分や骨、細胞の一つ一つに音楽の振動が伝わります。耳から聞こえる音楽と体に直接伝わる音響振動のハーモニーにより心と体の緊張を解きほぐします。低音域の音は耳で感じるより体で感じやすい帯域であり、体で直接振動を感じる事により効果が増強します。体に響く音の振動は心身を整え安らぎと活力をもたらします。約70%の水と骨で成り立つ私たちの体は音が伝わりやすいのです。心地良い音の振動が心と体の緊張をほぐし、自律神経を整え本来の体の機能を高めてくれます。あらゆる健康法を日々実践し継続することで、私は新たな人生に向かって、再スタートすることが出来ました。今は、クリニックの自由診療部門でセロトニン活性法をガイドしたり、サウンドヒーリング協会認定のセラピストとしても活動をしています。元気で幸せに過ごすためには、心と体のバランスをとることが必要なんだ、心と体は一つなんだ、そして幸せは自分の心が作り出すものなんだと気づきました。深呼吸して肩の力を抜いて心と体を緩めて音を通して自然と調和した生き方を学び、人生を豊かで楽しく幸せに過ごしていきたいと思っています。~セロトニンとオキシトシンが人生を変える~私の第二の人生のテーマです。私はナースとして、セロトニントレーナーとして、サウンドヒーリングセラピストとして、セロトニン&オキシトシン的生活を普及させ、多くの皆さまの心と体の癒しと、健康増進のお役に立ちたいと思っています♡資格看護師 日本抗加齢医学会認定指導士 消化器内視鏡技師 介護支援専門員 NRサプリメントアドバイザー AGE協会認定講師ケトジェニックアドバイザー 腸美人コンシェルジュ協会認定講師オーソモレキュラー・ニュートリッション・プロフェッショナル認定ONPセロトニントレーナー サウンドヒーリング協会認定セラピストここに居ます(^^♪福岡県那珂川市中原2-127医療法人 中島こうやクリニックhttp://www.antiaging-fukuoka.com/
テーマ: ブログ
テーマ: アンチエイジング医療
テーマ: セロトニン神経活性法
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