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こんにちは西野流呼吸法総本部の指導員です。1993年から指導員をしています。平成元年に創始者西野皓三先生の対気のデモンストレーションをテレビで見て稽古を始め、その後指導員として稽古を続けてあっという間に30年以上経ちました。その間、創始者の西野皓三先生の教え、そして多くの塾生の皆さんが稽古でどんどん変化していく様子から日々さまざまな学びや発見がありました。西野先生の直接指導を受けたことのない塾生も増えてきた今、稽古で受けた指導やお話などをできるだけお伝えしていくことや、若々しく元気な身体を培う西野流呼吸法そのものの魅力、その原点に立ち返って正しく実践する総本部のこと、通われる皆さんのお役立ち情報などなど、分かりやすくできる範囲で発信しています。稽古に関する質問などお気軽にお問合せください。お待ちしてます☺️西野流呼吸法 総本部 指導員 石井 雅子
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