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🍀「大切な人」の中に、あなたも入っていますか?家族のために。職場の人のために。大切な人のために。周りのことを考えて、一生懸命やってきた。でも、いつの間にか自分の気持ちを後回しにしていませんか?「自分らしく生きたい」そう思っても、自分を大切にするのは、わがままなんじゃないか。誰かを困らせるんじゃないか。そんなふうに思ってしまう方もいるかもしれません。私は、【自分か、相手か】どちらかを選ばなくてもいいと思っています。【自分も相手も大切にしながら、自分らしく生きる】そんな生き方を応援しています。🍀私も、自分を後回しにして生きていましたはじめまして。作業療法士×ヒプノセラピー講師×チャネリング講師二宮わかこです。昔の私は、人の顔色や周りからの評価をとても気にして生きていました。人からどう思われるか。嫌われないか。期待に応えられているか。外では明るく笑って「良い子」でいようとする一方で、自分が本当は何を感じているのか、どうしたいのかも、よく分からなくなっていました。そして20代後半。会社員として朝から晩まで働く中で、身体も心も壊しました。その経験から、「もう一度生きるなら、生き方を変えよう」と思うようになりました。誰かから愛されることだけを求めるのではなく、💖私が私を愛そう。💖私が、世界で一番の私の味方になろうそして、「等身大の私で生きたい。じゃあ、私ってどんな人?」ここから、私自身を知るための探究が始まりました。🍀自分を知りたくて、作業療法士へ心と身体のことをもっと知りたい。その思いもあり、30代で作業療法士を目指し、国家資格を取得しました。作業療法士として、介護老人保健施設、デイケア、訪問看護などでリハビリテーションに携わり、ホスピス・緩和ケア病棟では、年間100名以上のがん患者様とそのご家族の心のケアにも携わってきました。その中で何度も感じたのが、「頭ではわかっているのに、心がついてこない」ということでした。人は、頭で理解しただけでは変わらないことがある。心の奥にある感情や記憶について、もっと知りたい。その思いが、その後の学びへとつながっていきました。🍀ヒプノセラピー、そしてチャネリングへ夫の仕事で、ベトナム・ハノイに約5年間暮らしました。言葉の壁文化の壁人間関係の壁それまでとは違う環境の中で孤独の沼に沈みかけた時期がありました。そんな自分を救うために学び始めたのがヒプノセラピー講座でした。講座では、潜在意識や記憶、脳の働きについても学びました。作業療法士として学んできた心や身体の知識とも重なる部分があり、それまで別々に見えていたものが、私の中で少しずつ繋がっていきました。そして、その先で出会ったのがチャネリングです。きっかけは、「ヒプノセラピーとチャネリングって、どう違うんだろう?」という好奇心でした。学んでみると、私自身がそれまで無意識にチャネリングしていたことにも気づきました。そして、学ぶ中で、チャネリングは特別な人だけのものではなく、誰にでもその人なりの感覚や受け取り方があると感じるようになりました。自分自身のハイヤーセルフとつながり、その声を自分の生き方に生かしていく。それができる人が増えたら、もっと自分を信じ、自分らしく生きられる人が増えるのではないか。そんな思いから、チャネリングを伝えるようになりました。現在は、ヒプノセラピーとチャネリングのセッションだけでなく、それぞれを学びたい方への講座も行っています。🍀科学と、まだ科学では十分に説明できないこと私は、作業療法士です。だからこそ、身体や脳、心理など【科学的に説明できること】を大切にしています。一方で、ヒプノセラピーやチャネリングなどを学び実践する中で、今の科学では、まだ十分に説明できないけれど、癒されたり、救われたりすることもある。そう感じています。科学で説明できないから、すべて否定する。反対に、何でもスピリチュアルで説明する。私は、そのどちらでもありません。【科学で説明できることと、まだ十分には説明できないことを分けて考える。】そのうえで、目の前の人にとって何が大切なのかを丁寧に見ていく。それが、私が大切にしている「科学と未科学なスピリチュアルの橋渡し」です。🍀ゆうの部屋/Your Room=安心して自分に戻れる部屋現在は、作業療法士×ヒプノセラピー講師×チャネリング講師という3つの視点を生かして活動しています。Your Roomで大切にしているのは、「安心して自分に戻れること」です。ここでいう「部屋」は、物理的な場所だけではありません。対面でも、オンラインでも。私がその方に寄り添い、安心して自分に戻れる時間や空間をつくるところが、私にとってのYour Roomです。目指しているのは、揺れない人になることではありません。【揺れても、自分に戻れるようになること】「私はどう感じている?」「本当は、どうしたい?」そんなふうに、自分の声を少しずつ聴けるようになること。そして、その先に、【本来の自分を思い出し、自分にも周りにも誠実に生きる】そんな生き方があると考えています。🍀現在の活動ヒーリングスペースゆうの部屋/Your Roomには、気軽に参加できる瞑想やお話しできる機会から、自分についてじっくり見つめるヒプノセラピー、自分軸やチャネリングを体系的に学ぶ講座まであります。オンラインでも、横浜での対面でもお会いしています。今の自分に必要なものは、人によって違います。「何を受けたらいいのかわからない」という方にも、まずは今のご自身に合うところから、Your Roomを知っていただけたらと思っています。🍀もう少し、私について神奈川県横浜市在住。夫の仕事でベトナム・ハノイに約5年間暮らし、2023年に日本へ帰国しました。愛犬のイタリアングレーハウンド「ゆう」とのお散歩が日課です🐾気功は18年。ヨガやテニスも好きです。藤井風さんの大ファンです。「ゆうの部屋」の「ゆう」は、愛犬ゆうの名前でもあり、看板犬としてお客様をお迎えしています🐾🍀資格・学び・作業療法士(国家資格)・一般社団法人日本臨床ヒプノセラピスト協会(JBCH)認定ヒプノセラピスト・米国催眠士協会(NGH)認定インストラクター・日本ホリスティックアカデミー(JHA)認定ベーシックインストラクター・日本ホリスティックアカデミー(JHA)認定アドバンストインストラクター・JHA 年齢退行療法プロフェショナルコース修了・JHA 前世療法プロフェショナルコース修了・JHA ソマティック・セラピープロフェショナルコース修了・JHA 悲嘆療法プロフェショナルコース修了・ブライアン・ワイス博士「前世療法ワークショップ」受講(ニューヨーク)・チャネリング講座修了・現代霊氣法 レベル1・初伝修了・現代霊氣法 レベル2・奥伝修了・現代霊氣法 レベル3・神秘伝修了詳しい活動・セッション・講座については、[ヒーリングスペースゆうの部屋/Your Room 公式ホームページ](https://spaceyou88.com/)をご覧ください。日々の発信は、[二宮わかこ Instagram](https://www.instagram.com/younoheya514)でもお届けしています。
テーマ: 【凪の心・自分に戻る】
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テーマ: 【ヒプノセラピー】
テーマ: ├瞑想の会・瞑想お茶会
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メンタルヘルスカウンセラー
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