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たつのゆりこです。私は長年、助産師として、これまで多くの女性たちのお産や産前産後の心身を整えるお手伝いをしてきました。さらに、更年期特有の心身の〝ゆらぎ〟に悩む女性や、セックスの悩みを抱える女性がありのままの自分と向き合いながら心身ともに健やかに過ごせるよう、セルフケアの指導と、ボディケアを行ってきました。女性のからだは、思春期・初潮、妊娠・出産、閉経と、人生の節目、節目で大きく変化します。また、日々の天候、四季の移ろいに伴う〝気〟の流れの変化の影響も受けやすい傾向があります。しかし、自分自身のからだの変化を理解し、自分にあった方法で心身を整えることによってつらい時期を乗り越え、新しい自分と出会う日がきっとやってきます。私のブログ「たつのゆりこホリスティックからだ塾」ではみなさんが楽しく実践できる、日々のセルフケアをご紹介したり、ありのままの「生」＝「性」、つまりセックスについても、読者のみなさんといっしょに考えていけたらいいなと思っています。みなさんが、心身ともに健やかで美しく、セクシャルウェルネスを実感できるよう私たつのゆりこが応援します‼
テーマ： ブログ
健康・ヘルスケア
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