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さまざまなダイエットに取り組み、昨年ディオクリニックと出会う。2020年から2025年で増えたり減ったりを繰り返し、90キロ超え→70キロまでダイエット成功!ディオクリニックは卒業しもうすぐ1年。維持しながら、毎日2合の白米を食べながら筋トレ、ボディーメイクに励んでます😊49歳 40代最後の1年。素敵な50歳を迎えるために✨
テーマ: ブログ
ダイエット記録
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