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ご訪問頂き ありがとうございます🌿【白山市】〜ママと子どもに寄り添う〜🏡隠れ家Detoxサロンnaturapore*〜ナチュラポーレ〜ミホと申します😊私は現在、１息子２娘のママ&現役保育士として児童館にて保護者支援をしております。······ママって、ほんとに大変ですよね💦産後の腰痛や肩こり等の痛みに耐えながらも、忙しくてじっくり休めず疲れが抜けなかったり あるときは子どもの人見知りに悩んだり、またあるときは子どものイヤイヤ期に付き合ったり···💦あなたも、 自分の不調と子育ての悩みのWパンチにお困りではありませんか😥ママってどうしても家事・育児を優先しがちで、自分を犠牲にしてしまう事、当たり前のように多々あると思います😥 ◇自分のお身体を労る時間は作れていらっしゃいますでしょうか😥💦 私自身、産後すぐは自分の体調もままならず24時間育児家事に追われ💦入園後も、お迎え後は買い物に晩御飯作りに習い事の送迎等···時間に追われ、少なくともうちはもう戦場でした💦当時は毎日の授乳やだっこでの貧血、冷え、肩コリ、生理痛、また眠りが浅い、だるい等、今思えばけして体調万全とは言えない状態でしたが、育児で疲れているのに自分を労る時間などありませんでした💦こんなものなのかと病院に行く時間も無く放置していた結果、風邪をひきやすくなったり、ジワジワと出ていた生理痛が陣痛のように痛くなったりと、自分の不調のせいで家事が疎かになり夫婦喧嘩が増えることも💦そして主人の帰りも遅いので全て1人でやっていると疲れやすく、私の体力も追いつかず、パワフルに子どもと遊べないことが 何より辛かったです😭また、私には3人子どもがいますが子どもに対しての悩みが1人目2人目3人目と皆違うのです。同じように育てていても 上手くいくときとそうでないときがある。入園後は担任の先生とはもちろん子育てについての話はできますが、お迎え後の数分ではお互いに忙しく、長く話すのは申し訳なくてじっくり話せなかったりしました。あなたは、どうでしょう、子育ての悩みについて例えば、育児書やネットの情報を参考にする場合も多いかと思います。 ···でも💦目の前の我が子に実践してはみるものの、◇一般論では実際には上手くいかない😱という事、ありませんでしたか？そして···◇どなたかにじっくりとお悩みを聞いてもらう事はできていますか？😥 それから 子どもの悩みは性格的なことだけではなく健康面でのこともあります😥例えば一番上の子は保育園でインフルエンザ等の感染症が流行ると、すぐに感染。ひと月のうち、欠席日数の方が多いこともざらにあり、全くかからない子もいるのにどうしてうちの子は···😭と仕事を休んでばかりで焦りを感じ泣きたくなったことも。また便秘、アトピー、過食等、3人目にして初めて 出てきた悩みもあります💦そんな時、母子共に薬が欲しい場合は病院に行きました。でもそれでは一時的に症状を抑えてはまた発症の繰り返し。薬は上手に使えば大変ありがたいものですし、私も子どもも何度もお世話になっていました。しかし、"いつまで病院に頼る生活を繰り返さなければいけないのだろう？"と不安になっていったんです。あなたも、◇体質だから仕方ないと諦めたり、 "症状が出てから病院に行く" ことを繰り返して 不安を感じていませんか？そして◇薬に頼る前に、まず 健康に過ごす為には どうしたらよいのか、 どこに相談したらよいのかと、 お悩みではありませんか？···私自身が日々そんな事を感じながら過ごしているとき、偶然、アーユルヴェーダという、「予防に特化した医学」と出逢いました✨ この医学は、私達親子が 今までお世話になっていた日本の病院のように、病気が発症してから症状を抑えるのではなく、病気にならない身体作りの為に、①まず自分の体質を知る②それに合った食生活をしていく③現在、不調となっている原因（毒素）をデトックスしていくという考え方があります。私は、これを使えば、"病院通いから解放されるかもしれない！"と思ったんです✨実際にできることから試してみると、私自身が疲れにくく元気になってきて、同時に子どもも風邪をひくことが少なくなり、看病や病院通いが減り子どもと遊ぶ時間が増えました✨つまり家族の未病ケアが出来るようになったんです❗また、性格的なことも、個性で兄弟を比べて心配に思う事が減りました。"この子の個性だから気長に見守ろう…"と漠然と考えながら、やはり少々不安を残していた日々が、より具体的に子ども１人ひとりの個性を知ることで、"私の育て方が全てなのではなく、元々こんな性質を持って生まれてきてくれたんだね"という風に思える毎日に変わり、一人ひとりをもっと大切に、ゆったりとした心で接する事ができるようになりました✨更には主人にも当てはめることができるので、相手を受け入れられる事が多くなり、家族みんなに寛容になった気がします🥹👏"ママの状態（感情や機嫌）はダイレクトに子どもの心や脳に影響する"ということはよく言われていますが私自身が健康でご機嫌でいると、まず家族にも笑顔☺❤が伝染し、笑いが絶えないことで子どもも穏やかになり、イヤイヤやワガママが減りました✨子どもが落ち着いていると、こちらの言う事も素直に聞いてくれる事が多くなり、結果、可愛い❤️愛おしい🥹と思う心の余裕が更に生まれ始めたんです✨それが伝わるとまた子どもは穏やかになり育てやすい子へとどんどん変わり、良い循環が生まれ始めました✨心が安定しているからか、"抱っこ抱っこ〜"ということも減り、１人遊びの集中力も増しますし、私も家事がはかどるので、その分一緒に遊びながら見守れる時間が増え、言葉も、できるようになった難しい遊びも、ものすごいスピードで増えていきました✨ 私(ママ)が変わることで子どもの心も知性もぐんと成長し、どんどん自立につながっていく姿を見ることができたんです✨より良い子育てをするために···まずは 「ママの心と身体を調える」 ことが先決です。つまり、「愛する我が子のために自分ケア」が必要なんです❗身体に不調があっては、心の調子もうまくいきませんよね。ストレス解消に、ママ友とちょっと贅沢ランチをする✨これもいいと思います。でも···💦それだけでは一時的なストレス解消にしかすぎません🥲ママ達の本当の意味での【心と身体の両面ケア】が絶対的に必要だと身を持って感じ、当サロンをOpenするに至りました🌿ママの心と身体がご機嫌で😊✨子どもの心や知性がぐん➚と成長する姿を見る、幸せな毎日を過ごすためには、私自身、先程のアーユルヴェーダの3つの考え方 ①まず自分の体質を知る②それに合った食生活をしていく③現在、不調となっている原因（毒素）をデトックスしていく 事が大切だと感じています。デトックス方法自体は世の中に沢山溢れていますし、私自身もいくつか試した事があります。 皆さんもよく聞かれる事と思います。ただ、デトックスにはエネルギーを必要としますし、やみくもなデトックスは、体調を悪くさせる事もあるんです💦そう、そもそも疲れてるママ達は本来デトックスするエネルギーがないのです😭💦ですが❣アーユルヴェーダには骨周りにまで浸透する、「滋養しながら」デトックスできる薬草オイルが存在します🌿溜め込んだ身体の毒素を骨周りからごっそり排出しリンパに流していく事で、身体の不調からの解放につながります✨→結果、【いつも調子のいい✨ ストレスフリーなママ】 になる事が叶います✨👏😍👏更には、施術以外にも、保育士として、また絶賛子育て中の経験を生かして＋アーユルヴェーダ的視点も取り入れながら、ママだけでなく子どもの心も身体も✨健やかに育つ為の相談もして頂けますよ✨今まで1000名以上の親子と出会ってきましたが、性格も体質も皆ほんとにそれぞれです。親も子もそれぞれならば、その掛け合わせはもっと様々。一般的な育児のことや身体のことは、育児書やネットでいつでも調べられます。でもそれは、あくまでも一般論なんですよね。 ですが、私の子育てに、もちろんこの予防医学の考えが直接的に役立っている事はあるかもしれませんが、まず私自身の身体が整い、元気になった事で、我が子を大好きな気持ちはず〜っと変わりませんが、何よりその子育てを楽しむ、心と身体の余裕が本当に増えました✨長いようで あっという間に過ぎる 子育て期間。 我が子と過ごした昨日の1日はもう2度と戻っては来ません。イライラして怒ってばかりより、心配でくよくよ悩むより、ママも子どももＨＡＰＰＹに過ごせる方が絶対にいい貴重な期間、あなたはどう過ごしたいですか？今からでも遅くありません。naturapore*〜ナチュラポーレ〜は、ママの心と身体のケアだけでなく、ご家族にも寄り添っていける、そんな"家族を大切に想うママ"の為のサロンです🌿きっとお力になれることがあると思います。是非一度、いらしてみて下さい♡
テーマ： ブログ
子育て(幼児)
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