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はじめまして＾＾山口なおこです。心と体の健康は、心地よい暮らしからつくられる。食べるものも、身に付けるものをできるだけ優しいものへ。大人も子供も、健康で、穏やかな心を作ることをモットーに活動しています。忙しい女性の方へ、米粉のお菓子づくり・アロマテラピーのレッスン、情報発信をしています。頑張らない！が合言葉＾＾前職は看護師をしていました。当時は忙しい日々の中でなかなか自分を癒す時間がとれず、心がしんどくなってしまうことも多くありました。その中で、心癒されるお気に入りのお店にいくことは私のなかで束の間の癒しでした。【教室を始めたきっかけ】2015年に結婚し、お互いに仕事が忙しく、『これが望んでいる結婚生活なのかな？』『もっと家族との時間を大切にしたい』という想いから、パティシエの父の影響で幼い頃から大好きだったお菓子作りを仕事にしたくて、2017年にお菓子教室をひらきました。【米粉との出会い】数年前、過去最大の肌荒れを経験したことから小麦粉を控え米粉を使うようになったからです。それからというもの、初めて作った米粉タルトの美味しさに感動し、また、米粉のお菓子を通して、食べることが楽しくなったからです＾＾米粉はお腹持ちもよく、ダイエットにも良いと思っています＾＾(19〜20才の頃、外見コンプレックスからダイエット経験あり。)【アロマテラピーとの出会い】看護師の時、眠れない患者さまに薬以外の方法でケアできないのかなと感じたことからアロマテラピーに興味を持ち始めます。私自身、ちょっとした不調が多かったことから、アロマテラピーを暮らしの中に取り入れ、セルフケアしています。子育て中のイライラが穏やかになり、植物のもつ力を日々感じています。また、私が2歳の頃から母が難病を患っていること、看護師時代に多くの患者様を見てきた経験から、”予防”するという観点で日常のセルフケアが大切だと考えています。【教室への想い】看護師時代の経験から、自分でお仕事をするなら『女性にとって癒される場所を作りたい！』という想いがつよくありました。ありがたいことに生徒さん方に恵まれ、『レッスンの時間は今思い出しても幸せな気持ちになれます』『アットホームな雰囲気で通いやすいです』などの嬉しいお声もいただいています。からだに優しい米粉のお菓子×アロマテラピーで、忙しい女性の暮らしが心地よく、健康的に、少しでも笑顔が増えるようなサポートをしていきたいと思っています♡女性の幸せ・笑顔は家族の幸せにつながると本気で思っています。日々の暮らしが輝きだすと、見える景色が変わり、物事の捉え方もだんだんと肯定的になり、人生そのものが楽しくなると実感しています。そんな変化を起こすのは、急に誰かになろうとするのではなく、劇的に変わるのではなく、ゆるやかに、少しずつ、気づけば”私のいまの暮らし”が好きになっている。そんなのが理想だなと思うのです。忙しくてなかなか自分を大切にする時間、ケアする時間が取れない方のぎゅーっとなっている心をやわらかくするサポートをします。《保有資格》・看護師・フランス式アロマテラピープランナー・インナービューティーダイエットアドバイザー・ナチュラルスイーツベーシッククリエイター
テーマ： -子育てと仕事／私のライフスタイル
テーマ： 生徒さんのお声
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愛ある生徒さんに囲まれながらお仕事できたことに、感謝♡
自分の人生に期待出来る感覚♡
動画レッスンは、小さいお子さんがいらっしゃる方にも好評です♡