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自分の毎日を「実験」と称し、落ち込んだり悩んだりしたままでも人生を好転させる情報をお伝えしています。年の前半は、精神科・心療内科医マンガ「薬は出しません」を連載。https://ameblo.jp/nansung/theme-10116142877.html後半はこのマンガの本の発刊や、このマンガを使っての心理講座を開催します。冷えとり健康法とアーユルヴェーダ生活と、ホ・オポノポノを日々実践。あたためzine「お白湯通信」も作っています。＊小学校から高校までいじめられて死にたかった北海道の毎日。大学で東京に出て来て人生が花開いたように楽しかったけど、なりたい職業「漫画家」にはなれないまま、結婚。面白結婚生活を送っていたのに、自己啓発と精神分析などを学び成長して行ったら、まさかの離婚！！離婚後、自分の能力を全部生かせる仕事が始まったと思ったのに、いじめられてうつに！！その後付き合った彼氏はモラハラ彼氏！！何かおかしい…。そして多分、私の中に理由はありそう…。そんな時、これでもか！と悩んで来たことの原因は「毒親」にあった！と気づき、毒親のカウンセラーさんと出会い、それまでの心理の知識やホリスティックな生活の経験をパワーアップさせて、実験を繰り返し毒親育ちを卒業しました。どうやって卒業したかと言うと、実験の過程で「自分」を取り戻したからです。私にとって「自分」を取り戻すとは、マンガに帰って来るということでした。そうしてマンガ・イラスト×カウンセリングの心理医実験室、ナンヴヒロコ実験室は誕生しました。＊毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。取材協力（テレビ）2019.04.05放送 NHK名古屋「ナビゲーション」2019.04.18放送 NHK「クローズアップ現代＋」→ モラハラ彼氏記https://ameblo.jp/nansung/theme-10108590421.html→ 毒親育ちを卒業する前https://ameblo.jp/nansung/theme-10108666363.html＊私の人生を変えてくれたのは、毒親専門のカウンセラー、加藤なほさんの開催する「おはなし会」への参加です。https://ameblo.jp/healingcafe77/ぜひ、私の師匠（勝手にそう呼んでいる）の発信もご覧になってください^ ^あなたの、今日がすごく良い日でありますように✨
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北海道の暮らし
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いや、毒は出してる真っ最中だった
私はひとりじゃない（きれいごとじゃなく）