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PPOの意味は「継続は力なり」運動の効果は何回もくりかえし筋肉を使うことで活かされていきます。体験をしないと経験にはなりません。いろんなことに挑戦し体感したことを継続していきましょう。私は、日々、いろんな方達が元気な身体でいられるために運動面でサポートさせていただしています。「資格」日本体育協会公認 スポーツプログラマーFTP認定ベーシックマットピラティスインストラクターFTP認定マタニティピラティスインストラクター石川県レクリエーション協会 理事能美市レクリエーション協会 副会長ＮＰＯ法人日本成人病予防協会公認 健康管理士一般指導員ラジオ体操１級指導士ポル・ド・ブラ認定インストラクター一般社団法人 ポールウォーキングマスターコーチプロJCCA日本コアコンディショ二ング協会・ストレッチポール ベーシックセブン・コア キッズ体操・いろは体操・ひめトレインストラクター・代償診断指導員他 こども園、幼稚園、小学生 親子体操や姿勢の講演会婦人会、中高齢者向け 健康講演会ピラティスレッスン小学生向けコアキッズ体操児童発達障害児向け運動指導ポールウォーキングレッスン心理。メンタル面にてグループワークトレーニング初級受講トラストコーチングスクールベーシック、アドバンス講座終了感覚統合入門講習会（基本・応用）修了
テーマ： つぶやき
テーマ： からだサポートPPO
テーマ： 親子体操
フィットネス・トレーニング
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今日はまったり、ゆったり
親子ピラティス（生協イベント）