ブログをブロックする
ブログを報告する
⭐ママが輝くと家族も輝く⭐妊娠中〜子育ての不安・イライラにもう振り回されない！妊娠、出産、子育てが今よりもっと楽しくなる毎日を引き寄せるママ専門 心のコンシュルジュ☆正木育未です初めての出産、ちゃんと産めるかな？これでいいの？うちの子だけ？なんで言うこと聞いてくれないの？妊娠中〜産後、子育てに迷うのは、知識ややり方の問題だけではなく、マインドの問題です!!やり方＝テクニックは学べば、すぐに身につけることができますがその根本にあるもの自分と向き合わなければいつも同じところで悩んでモヤモヤしてる、なんてことになりかねません💦看護師、助産師歴22年これまでに1000人以上のママや赤ちゃんをサポートしてきた経験に自慈心×メンタルコーチングを通してママの心に寄り添い、不安の元を知り自分自身と自分の感情、思考を分けるトレーニングを行うことで不安・イライラを解決していきます誰もが幸せを感じる力が劇的にアップしてハッピーなママにいつでもなれますあなたらしいお産、産後もしっくりくる子育てを探すお手伝いをしています😊💕■看護師・助産師歴22年がんセンター緩和ケア病棟→大学病院産婦人科（神奈川）→助産師資格取得（東京）→総合病院産婦人科、 母子支援の基盤確立のため訪問看護にて従事 0歳〜100歳まで訪問→膝の手術後療養、子育てのため退職→オンラインにてママのマンツーマンサポート開始■資格子育てマインドコーチチャイルドコーチングアドバイザーおむつなし育児アドバイザーマタニティヨガ、産後ヨガ（日本マタニティヨーガ協会）■1979年静岡県生まれH27年生（男の子）・H30年生（女の子）の2児のママ■これまでの歩3人姉妹の長女として生まれる自由奔放な性格当時柔ちゃんブームで小学校6年から高校まで柔道部で活躍😤ボランティアや福祉、人の役に立ちたいと思い看護師を志しました‼️看護師になる🏥人の痛みに興味を持ちがんセンターに就職緩和ケア病棟配属看取りというと、、、痛みや苦しさ、悲しみで辛いイメージもありますが、、中には穏やかな幸せな最期を迎える人もいて、穏やかな死もありました✨⭐️その人の生き様やその人らしさは最期の時に表れる⭐️どう生きていくか？が大事だと思うようになりましたまた、心のケアに興味をもち亡くなった後も生きていかなければならない家族のケアグリーフケアにも興味をもつようになりましたこの間に結婚→離婚💧元夫の家族の不幸が度重なって一年半の間に3人の家族を失うという経験をしました元夫は鬱になり、関係性が悪化して離婚💦この時に⭐️自分の力ではどうにもならないことが起きてしまうことがある⭐️ことを学びました緩和ケア・看取りの看護から助産師へ👶自分自身がグリーフ（悲嘆）のさなか家族ケアを学ぶ中で『誕生死』を経験されたご夫婦の講演を聞く機会がありましたそこで衝撃を受けたんですね！！癌で亡くなる場合はある程度死の準備ができますが突然亡くなる場合のグリーフケアは本当に難しい産科というと、赤ちゃん可愛い〜幸せってイメージだったけど、そうでもない現実に心が動きましたそんな辛い思いがあるなんて…同じ女性として、女性の味方でありたい‼️元気に生まれる、それは本当奇跡✨出産って命がけ！！その一方で助産師になったら、2人分の命を預かる責任その後の家族人生の始まりにも関わってくるその責任の重さ自分に務まるのか？と思ったけど💦それでも、、、女性の持つ強さや弱さを含めサポートしていきたい！！生まれて生きる子供達の力を信じて、命のそばにありたいと思い助産師を志しました！その後運も味方につけて助産師に見事合格！助産師として働く💖年間約400件の分娩を取り扱う総合病院外来、病棟で妊娠中から出産、産後、新生児のケア、各教室運営を行いました私が担当させていただいた分娩担当件数は約150件。一生のうちで、出産する回数って限られているからその貴重な場に立ち合わせて貰えることは本当うれしくありがたいことですただ、病棟勤務だと、産後1ヶ月までの関わりになります産後のケア、クラスで関わることはあっても集団での関わり訪問看護に移動となり、それからは1対1でのマンツーマンサポート妊娠中はもちろん、退院後も約半年、長い方で一年以上継続して訪問させてもらいママと赤ちゃんの成長をみさせてもらいました😊悩みも喜びも一緒に感じられる貴重な経験をさせてもらいました【私事】結婚、妊娠、出産。助産師から母へ🤱1人目妊娠中初期に出血、切迫流産で入退院を繰り返しました💦不安で不安で仕方なかった一人目の妊娠経過その後も自宅安静、仕事復帰したかと思ったらまた妊娠25週から36週まで入院となってしまいました24時間の張り止めの持続点滴で腕がパンパンに腫れて痛い😭辛かった安静・・・今でこそ、あんなにゆっくりできた時間は後にも先にもないと思えるけど😅当時は本当に苦しかったですね36週で一旦退院してからは助産師といえどもやはりいつお産が始まるかドキドキ💓私の場合は破水から始まったけど助産師なのに気が付かなかった😅破水後は順調に陣痛も強くなり37週6日長男自然分娩。やや小さめの子だったけど元気に生まれてきてくれました✨2人目妊娠は、不妊治療お休み期間中にタイミングで妊娠🤰1人目切迫の既往があるから無理せずに過ごしたいけど上の子がいるとそうも言ってられないんですよね😅それでも張り止めの薬は飲みながら入院にはならずになんとか経過。1人目と2人目でも違うもんだな。自分の体の声は一人目よりよく聞くことができより気をつけた生活をしていたからかもしれません今回は夜中に陣痛が始まり入院入院時はまだ子宮口3cmでまだ余裕があったので上のこのことで心配もあったので一旦帰宅させてもらいましたそして用事を済ませてから再入院💨再入院時まだ子宮口5cm.2人目だけど、やっぱり陣痛は痛い😅意外と進んでない…痛くないと生まれないのは、わかってるけど痛いものは痛いと言いつつ、ぐーっと赤ちゃんが今降りてきた感覚とかしっかりわかったから、やっぱり1人目と比べるとお産を感じる✨余裕があったのかもしれないですね無事に出産となったけど、最後胎盤が早く剥がれかけていた？赤ちゃんが血性の羊水を飲み込んでおり、呼吸状態が不安定で赤ちゃんは小児科入院😰やはり、お産って何があるかわからないただ子どもの回復力ってすごいですね！その後すぐに回復してくれました。育児🤱🍼助産師なら子育ても上手く出来る‼️思っていたら大間違い💦授乳や子どものお世話や産後のイメージはついていて、こんなものかと思っていたけど自分のこととなると甘かった😓自分のことは後回しに、置き去りにする日々💦ワンオペ育児で仕事も習い事の送り迎えもほぼ一人でこなして、とにかく目まぐるしく毎日時間に追われ余裕なし🌀時短にするなど働き方も調整しつつ周りに頼りつつなんとか日々をこなしていくけど自分が何が好きでどうしたいのかもわからなくなるほど、疲弊…イライラすることも多くなり、夫と子どもにイライラをぶつけて💢産後うつ寸前、虐待寸前、離婚寸前💦子育てと夫婦関係に大きく挫折😩こんな自分が嫌で、苦しくて、どうにかしたくて、コーチングを受けました自慈心、瞑想、呼吸法なども取り入れ自分の考え方の癖に気づく‼️その根っこをみて、自分を認めて許して、労り自分の気持ちを大切にすることで徐々に自己肯定感安定😊【今】○イライラすることはあっても引きずらない○イライラが大きくなる前に対処できるようになる○夫や子どもとも本音を言い合える関係性を築けるようになる○自分の子育てこれでいいと思える○やりたいことに挑戦できる○子どもを信じて、子どもの心の声が聞けるようになるなどなど家族における幸せは私たち、ママがカギを握っている‼️ママが変われば子どもが変わる✨夫も変わる、家族が変わる‼️ママの笑顔は家族の笑顔️✨と実感😊■ミッション自身の看護師・助産師、子育て経験、メンタルコーチングを元に、不安やイライラ、孤独に悩むママをなくしていきたい‼️虐待をなくし子どもの未来、笑顔を守りたい！！子供たちに明るい未来を繋いでいきたい！！ママが輝くと家族も輝く✨子育てはもっと楽しくなるママたちがもっている本来の力を引き出してきます
テーマ： 子育て
子育て(幼児)
承認されたアメンバーがいません
しんどいつわりが楽になる！つわりがひどいって心のせい？
もう限界！そうなる前に。イライラ、不安を抱えるママ必見！すぐにできるセルフケア
子どもを傷つける、、、わかっているのに怒ってしまい苦しいママへ
自分を責めてしまうママへ。罪悪感や自分責めが激減する方法
子どもにイライラするのは本当に子どものせい？