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食べながら瘦せる!ココロも体も綺麗になれる。自分らしく輝ける。自分を好きになれるための魔法。☆パーソナルジム専属の食事担当として 200人以上のダイエッターをサポート。☆29歳で女の子を出産。 好奇心旺盛・おてんば娘と日々楽しく、共に成長中。☆食べやせダイエットで、5ヶ月でー15㎏達成!☆食べ物を変えるだけで 肌荒れに悩む毎日から、ノーファンデに!はじめまして♡食べながら瘦せる。輝く自分を好きになるママをサポートしています。食べやせダイエットコーチの川嶋まり(おまり)です!むかしむかしの私は、いわゆるアダルトチルドレンと呼ばれているような子供でした。両親の顔色や周りの空気ばかりを読んで本当の自分をさらけ出す方法が分からない。周りの意見に合わせる。愛そう笑いの天才となっていました。「自分とは?」と自問自答する日々・・・そこに追い打ちをかけるかのように顔にはニキビ、赤み、肌荒れで自分の顔が大嫌いに。さらに、下半身や顔がみるみる太っていき体はブヨブヨに。そんなみすぼらしい自分が大嫌いで当時の写真やアルバムは全て捨ててしまった。ある時第一の転機が!!!社会人となり、初めて親から離れたことにより自分の意志で行動ができる。恋人もできて、仕事に必死だったころ2ヶ月でー9㎏に!きっかけで、自分の自信が持てて、外出も増えて、肌が出せる服も着られるように♪とっても幸せで輝いていた時でした!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~そして第二の転機!!!29歳で出産♡「なんて可愛い生きものなんだろう」「愛おしいって思ったのは初めて」と初めてママになったことの幸せを噛みしめていました。(現在進行です♡)ただ、今回は産後の歪んだ体が元に戻らない。困ったぞ・・・周りのママさんはスキニーをキレイに履きこなしているのに私は体型をカバーする服装ばかり・・・さすがにヤバい!!そう思ったときに、一冊の本に出合いました。みるみるうちに、3食食べているのに自然と痩せていくんです!食欲も安定して体重も落ちてきて、家族の健康を意識できたり、日々のイライラも減ったんです。精神的にも安定して、誰かのために力になれる幸せを知ってやっと本当に自分を好きになることができました。このブログを読んでくれているあなたも私のように毎日何かに悩み生きづらいと感じているでしたら絶対にあなたの力になれると信じています。自分を輝かせられるのは自分自身しかいません!!!!!!「変えたいけど、どうすればいいか分からない女性が、 キレイに痩せて本当の自分と出会えますように。 自分を愛せるように、魔法のような食べやせ術をお届けします。」
テーマ: ダイエット
ダイエットコーチング
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