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看護師・保健師歴20年。産後のメンタルヘルスケアに携わり11年。年間100人超のママたちをサポートしてきました。現在はフリーの開業保健師として、市の委託の赤ちゃん訪問や産前産後の母児のケアを通してママたちのメンタルケアをしています。また中小企業と契約して、オリジナルアロマオイルを使用したメンタルヘルスケアのカウンセリングも提供しています。私自身のこと…3児(小・高・大)の母。コントロール激しめの母親やモラハラ発言頻発だった夫との家族関係に悩み、HSCな娘のいじめや不登校通信制高校への転校を体験。自らの毒親行為にも気づき、自己肯定感が人生で一番ドン底に落ち込んだこともありました。繰り返されるグルグルとした日々、そんなところから抜け出したくてコーチングやスピリチュアルアンガーマネージメントなどを学び、めぐりめぐって子育て期のママを対象とした心のケア専門の保健師として2018年から活動開始。生きづらさやしんどさを抱えている方何度も同じような問題で悩まされている方このままでいいのか疑問に感じている方人間関係や家族関係に悩みがある方誰かに何か話したいと思っている方思いを聴いて欲しいと思っている方子育てで悩まれている方不登校児の保護者の方HSCの子育て中の方(自身がHSPな方)毒親問題でお困りの方以前の私と同じ悩みたち↑を抱えている方々にこそ、自分らしく生きることを思い出して欲しい♡あなただけのマイ保健師として専門的知識をもとにケアや癒しをお届けします。カウンセリングは対面だけでなく、遠隔(電話やzoom)もOK!まずはお気軽にメッセージください^ ^
テーマ: well-beingを手に入れるコツ
テーマ: 不登校
子育て(小学生以上)
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