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はじめまして!心理カウンセラーのkayoです。あなたはいま本当の自分を生きていますか?日常の中で、ふと感じる違和感に本当は気付いていませんか?「何か違う」といった想い。充実感や満足感のない中、仕事や家事、育児など、やるべきことにだけ追われて、繰り返される日常に、もやもやしたり、不安を抱えてはいませんか?以前の私は、ルールや規則に囚われ、ちゃんとしなきゃ、と一人でなんでも抱え込んで頑張り疲弊していました。自分を生きている感覚がなくなっていたのです。私のカウンセリングでは、自分自身では、中々辿りつきずらい深い意識に眠っている想い(本音)にアクセスし、言語化することで、漠然とした不安や恐れを扱える問題にしていきます。自分の本音に気が付くことで、不要な物・事・エネルギーを手放す選択肢が生まれ、自分が心から望むことを優先し、自分らしい人生を創造していくきっかけが生まれます。心理学との出会いから、長年の生きづらさや恋愛、仕事(ライフワーク)結婚、育児での悩みを一つずつ本来の自分へ還るための糧に変えてきました。今まさに、仕事や家事など一人でなんでも背負ってがむしゃらに頑張るママや、イライラから自分責めをして苦しんでいるママ、そして、あらゆる立場で生きづらさや心の解放を求めている過去の私と同じような悩みをもつ多くの方々へ、カウンセリングを通して、本来の自分の才能や魅力を開花して、自分らしく生きるお手伝いができたらと思っています。<経歴>大学卒業後 会社員として10年以上勤務育休取得後、4年程育児・家事・仕事の両立に疲弊し、退職。子育て中に、育児、夫婦関係、働き方(生き方)に悩んだことをきっかけに、心理学を学ぶ。<ちょっとした自己紹介>内向型繊細気質、1対1や少数での会話が好き。海外旅行、カフェ巡り、映画鑑賞・観劇も大好きです。数秘33のマイノリティかつ葛藤や迷いの多い人生でした。共通項やシンパシーを感じた方がいらっしゃったらお話しましょう!
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自己啓発・カウンセリング
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