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(元)うつ病で、感情と情緒の回復を目指す【 ＥＡ千葉１２ 】のメンバーです。■2000年に「重いうつ病です」と診断される 通院し投薬治療も受けるが、あまり効果なし 整体・マッサージ・あんまがないとだるくて死んでしまいそう いつも不機嫌でいらいらが強く落ち着きがない毎日でした。ずっとうつの症状に患わされた後に、たどりついた寛解。■2009年11月末になんとなく偶然にＥＡのことを知る（ＥＡにつながる）。 ＥＡについて詳しく見る > http://emotionsanonymous-jp.org/以後、千葉・東京・神奈川などのＥＡの集まり（ミーティング）に参加している。 日本全国のＥＡの集まりについて詳しく見る > http://emotionsanonymous-jp.org/mlist.html 関東地方のＥＡの集まりを見る(.pdf) > （掲載予定）■2017年2月から千葉市中央区松波で【ＥＡ千葉１２】を他の回復を望む人たち（仲間と呼ぶ）と始める。 ＥＡ千葉１２について詳しく見る > http://emotionsanonymous-jp.org/meeting/chiba.html ＥＡ千葉１２の案内チラシを見る(.pdf) > https://1drv.ms/b/s!AtU9UpQSUNtCjHRzeKmE3rR6kO0Q?e=1USfCM■私の名前＜you.＞ : 読み方「ゆう」 ミーティング用の名前であり、戸籍上の氏名とは関係ない。 ちなみに、プロフィールの画像はＥＡ公認のマスコット「回復グマ」。■イモーションズ アノニマス（ＥＡ）とは。。。 感情・情緒面で新しい生き方を願う人々の集まりのこと。 「ＥＡのメンバーになるために要求される唯一のことは 情緒的に良くなりたいという願いだけである。」 （「イモーションズ アノニマス」第二章p2、より） 日本のＥＡの紹介 > http://emotionsanonymous-jp.org/ 日本全国には約３０のグループがある。 回復のメッセージを分かち合うために日々せっせとミーティングを開催している。 各グループに共通する日本のＥＡ全体に関わる活動は、 無償で仲間たちによって懸命に支えられている。 米国のＥＡの紹介 > http://emotionsanonymous.org/ １９７１年７月６日にＥＡが始まった米国のWebサイト。 ３０カ国以上で６００を超えるグループが活動している、とのこと。■ＥＡビッグブックについて 「イモーションズ アノニマス」(1997) （"Emotions Anonymous" (1978) の日本語版） どうにもならない自分の感情問題に対して、ＥＡの「１２ステッププログラム」を通して取り組んだ仲間たちの回復の記録。 内容は、ＥＡプログラムについて、ＥＡによって人生が変わった人々の物語など。 第一章 その始まり 第二章 紹介 第三章 支持の言葉 第四章 ある医師の意見 第五章 感情の病気の途方もなさ 第六章 どのように効くか（１２ステップの記述） 第七章 個人の経験の話 付録 ＥＡ千葉１２ではメインテキストとして利用している。 ＥＡの関連書籍の購入。 参照 > ・このブログは、私の「個人のブログ」です。・このブログにおいて記載された情報はあくまで記事掲載時のものであり、その後変更などが発生することがあります。・このブログにおいて表されている考えや意見、感想等は、私個人によるものであり、ＥＡ全体を代表するものでも、特定のＥＡグループを代表するものでもありません。
テーマ： 回復のプログラム・一体性のプログラム
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私たちの使うスローガン（７）【日替わりＥＡのプログラム】