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分子栄養学で人生変わった。分子栄養学カウンセラー 川尻真美（ぽん）です☺️ぽんちゃん、ぽんさんと呼んでもらえるとめちゃくちゃ喜びます🙏「頑張ってるのに、なんで報われないんだろう」そう思ったことありませんか？めちゃくちゃやってるのに皆に追いつけない。比べて、比べて、疲れちゃう。うまく休めなくて、ずーっと動いちゃう。それ、根性が足りないんじゃないです。努力の方向が、違うかもしれないのです。社会人1年目の健康診断で中性脂肪が 26mg/dl という数値が出ました。食事制限も、激しい運動もしていないのに。その数年後、顔面神経麻痺を発症。顔の右側が、突然動かなくなりました。「なんで人生こんなに辛いんだろう」と思ったその時分子栄養学に出会って、初めて知ったんです。低中性脂肪＝頑張りすぎている身体のSOSだということを。栄養を整えて、思考を緩めたら中性脂肪は84（正常範囲内）まで上がり疲れにくくなり人の目が気にならなくなり「本物の自分」で生きられるようになりました。努力の量を減らしたのに、人生が軽くなった。「ガラッと変わる」ってこういうことか、と思いました。このブログでは・頑張りを緩めるヒント・身体と心の満たし方をお伝えしています。「努力の栄養」足りてますか？一緒に、身体から人生を書き換えましょう🌸__________________________________________＜中性脂肪の値が上がって変わったこと🌸＞・疲れにくくなり、寝たきりの休日が無くなった・イライラせず、仏様のような心で受け止められるようになった・人がゆっくりしている所を見てムカムカしなくなった・周りの人の目が気にならなくなった・負けてもいい。と勝ち負けを気にしなくなった・人の発言に傷ついたり、気にする事がなくなった・肌が綺麗になった・髪の毛がツヤツヤになった・脆く割れやすい爪が綺麗に伸びるようになったなどなど。まだまだあります。2020年９月から栄養カウンセリングを提供し800名以上のサポートをしてきています。努力の栄養を満たし、年商1000万円を突破しました。栄養とビジネスについては講座にてお伝えしています🌸詳しい自己紹介記事はこちら🍓▶︎ぽんが栄養で幸せになるまでの話①https://ameblo.jp/mm24pq/entry-12793281465.html▶︎ぽんが栄養で幸せになるまでの話②https://ameblo.jp/mm24pq/entry-12794031670.html▶︎ぽんが栄養で幸せになるまでの話③https://ameblo.jp/mm24pq/entry-12794101580.html
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違うよって教えてくれてるのでは？
温泉でぶっ倒れた記憶
2026/07/28
