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食生活習慣を工夫し、あなたの生活の質をグレードup‼︎『いつまでも健康で若々しくいたい』そんな望みを持っていらっしゃる方のサポートをさせていただいております健康も若々しくいることも食事・運動・睡眠があなたに合ったものであることが大事です!日本人は遺伝子的に運動の効果が得られにくいため、なかでも『食事』がキーとなります食事、食生活を整えることで自然と健康不安知らずで若々しい身体を手に入れることができますが。「ずっと好きなものを食べられない」「ずっと決められた食事を続けないといけない」これは嫌ですよね?では、今の食生活に『少しの工夫』をするだけで健康不安知らずで若々しい身体を手に入れることができるとなると嬉しいですよね☺️これができるんです!!!快適な心と身体になりあなたの人生が豊かになりますちょっとした体調不調があっても薬だけに頼らずご自身でコンディションを整えることができるようになります薬剤師歴17年/ iPS細胞研究者13年病名不明でドクターズショッピングとサプリメントの大量摂取を繰り返していた私が、遅延型食物アレルギーをきっかけに食のことを学び、食で体調をコントロールできるようになりましたもちろん外食や旅行も楽しんでおります˙ᵕ˙♡.🎁公式LINEご登録でアレルギーでも不安なく楽しめる外食旅先ハンドブック📗プレゼント小麦・大豆アレルギーでも安心して楽しめるレストラン・旅館・ホテル・手土産をご紹介しております是非、受け取ってくださいね☺️京都・丸太町で米粉お菓子教室 M lab. gluten-free sweets ❤︎ を主宰しています
テーマ: 一生涯健康不安のない心と身体
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健康・ヘルスケア
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