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名古屋を拠点に活動するヨガインストラクターの美紅です。JYIA日本ヨガインストラクター協会1級を取得し、子育て世代からシニア、アスリートまで幅広く指導。オリジナルメソッド「絶対筋肉痛ヨガ®」では、しなやかで引き締まった体と前向きな心を育みます。食事もお酒も、美味しいものも大好き。“綺麗も楽しむ時間も、どちらも諦めたくない”そんな想いで、日常に寄り添うヨガを伝えています。【出演】・ビューティーワールドジャパン大阪・LIFE TUNING DAYS・ヨガフェスタ横浜・『Yoga & Fitness』掲載【活動エリア】名古屋を拠点に、関東・関西・沖縄など全国各地で開催中。美紅公式サイトはこちらhttps://x.gd/CbDFx
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