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こんにちは。佐賀県佐賀市で骨格矯正を通して、「これからの体をあきらめない」をサポートする みきです。「もう年齢だから仕方ない」「この体質だから変わらない」そう思いながらも、本当は自分の体をあきらめたくない女性へ。現在、佐賀市のサロンでボキボキしないやさしい骨格矯正を行いながら、オンラインでは「自分の体を知る」ためのサポートをしています。でも実は私自身、30年以上、「私の体は、こういうものだから仕方ない」と思い続けてきた一人でした。私は若い頃から側弯症があり、肩こりや頭痛に悩まされ、ひどい時には吐き気がすることも。整体へ行けば、その時は楽になる。でも、時間が経てばまた元に戻る。毎月、時には月2回通いながら、「側弯症だから仕方ない」「私はずっと整体に通い続けるんだろうな」と半ばあきらめていました。さらに、何をしても変わらない下半身太りも、若い頃からのコンプレックス。そして50代になると、今度は顔だけでなく、立ち姿や体全体の見た目の変化まで気になるようになりました。「これも年齢だから仕方ないのかな……」でも、心のどこかでは、本当にこのままなの?まだ何かできるんじゃない?そんな思いが消えなかったんです。もっと違う方法はないだろうか...?探し続けて出会ったのが、現在の骨格矯正でした。そこで私が初めて意識したのが、「自分の体を知る」ということ。それまでの私は、肩がつらければ肩、頭痛があればその原因と思う場所を「誰かに整えてもらう」ことばかり考えていました。でも、・今、私の体はどうなっている?・なぜ、また元に戻る?・どんな時に無意識に力が入っている?そうやって自分の体そのものを見るようになったことで、私の体への向き合い方は大きく変わりました。体を無理に変えるのではなく、本来の位置やバランスへ戻していく。すると、以前のようにただ施術後だけ楽になるのではなく、体が元に戻りにくくなったと感じるように。長年コンプレックスだった下半身の見た目や、50代になって気になっていた立ち姿にも変化を感じました。でも、私にとって一番大きかった変化はそこではありません。「この体だから仕方ない」と思わなくなったこと。「50代でも、まだ変われるんだ」そう思えたことでした。だから今度は、私と同じように年齢や体質を理由に、自分の体をあきらめかけている女性に伝えたい。まずは、自分の体を知ることから始めてみませんか?体を整えることは、不調だけではなく、美しさや心地よさにもつながっていくと私は確信しています。そして、自分の体を知ることは、これからの自分の体を人任せにしないための第一歩にもなります。これからの体を、あきらめない。自分の体を知って、本来のバランスへ。これからの体をあきらめる前に、まずは「自分の体を知る」ことから始めてみませんか?
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