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馬明 真梨子(まみょう まりこ) 広島県広島市出身公認スポーツ栄養士/パーソナルトレーナーSHOKU LEAD代表ソフトボール部だった10代より、度重なる怪我と過換気症候群に悩まされ、食事が思うように食べられなかった経験がきっかけとなり、管理栄養士とパーソナルトレーナーの資格を取得。運動技術を磨くだけでなく、怪我予防の身体作りにはトレーニングと日常の食事が大切という考えから、「身体作り」と「食」の両面からも選手を支えるアスリートサポーターとして活動を開始。その後、スポーツ現場に携わりながらスポーツ栄養の専門家である「公認スポーツ栄養士」を取得。現在は広島を拠点とし、スポーツ栄養サポート、スポーツ食育普及啓発事業等を行っている。特に、”選手が主体性を持ち競技と身体作りに向き合う”チームサポートを得意とし、これまで1000名以上に指導。全国大会出場多数の高校ラグビー部やソフトボール部、アーチェリー部などの育成に携わっている。食軸力を土台にした唯一無二のコンディショニングサポートは「怪我が減った、良い状態で競技復帰できた、メンタルも強くなった、選手のコンディション管理力が高い」と評判になり、ジュニア選手を支える指導者や保護者対象の「家庭だからこそできる食育サポート」も展開。また、スポーツ弁当監修や企業栄養アドバイザーも務め、スポーツシーンの食環境を整える取り組みにも力を入れている。【保持資格】＊日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士＊管理栄養士＊栄養教諭第一種免許＊健康食育シニアマスター＊野菜ソムリエ＊NSCA-CPT＊日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員＊JCCAベーシックインストラクター＊赤十字救急救命員＊赤十字ベーシックライフサポーター＊日本ラグビーフットボール協会セーフティーアシスタント＊バルシューレC級指導者
テーマ： ∟お仕事レポート
フィットネス・トレーニング
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