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大分県大分市で活動中指導歴20年約4000人指導健康運動指導士フィットネスインストラクター健康経営エキスパートアドバイザー3児母の柴田真梨子です【実績】県内外講演講師OABテレビ 金様の鍵 かんたん体操監修&出演OBSラジオ出演FM大分ラジオ出演ミセスオブザイヤー大分大会トレーニング講師その他書籍や新聞でのエクササイズモデル【生い立ち】埼玉県川口市出身。3歳から水泳を始めジュニアオリンピック入賞を三回。東京YMCA社会体育保育専門学校入学18歳、専門学生時代は某フィットネスクラブでアルバイト。卒業後20歳で都内のフィットネスクラブに就職しトレーニング指導スイミング指導スタジオレッスン指導アクアエクササイズ指導など様々なレッスンを経験し5年間正社員で働き退職。結婚、妊娠、出産を経てインストラクター復帰。26歳で大分県に引っ越す。現在はフィットネスインストラクター健康経営エキスパートアドバイザーとして運動→時短、簡単、継続出来る内容+食事+睡眠+メンタルヘルス健康になるための大切さを伝えるべく講演講師としても活動!毎日楽しく元気に、そして健やかな人生を送れるよう指導そしてサポートに全力を注いで活動中。
テーマ: ブログ
フィットネス・トレーニング
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