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はじめまして前職MC業18年ダイエットをキッカケに始めたヨガに魅了され転身✨ヨガ歴15年、指導歴13年これまで8000人以上の方を担当してきました。「姿勢から変える!二度とリバウンドしない心と体づくりで一生モノの健康美にすること」これが私の使命です。私はずっと体型に悩んでました。ダイエットしても下半身はなかなか痩せない『洋ナシ体型』今まで、食事制限、ダイエットサプリメント、ドリンク、ダイエット器具を使った運動、エクササイズなど様々な方法で、ダイエットにトライしましたが成功してはリバウンドの繰り返しでした。着たい服もサイズが合わないしシルエットも悪いしオシャレには程遠い人生でした(╯︵╰,)下半身太り、便秘症、腰痛、低体温、婦人科系の不調など、なかなか改善されず年々悩みは増える一方…そんな時に出会ったのがヨガでした。そこでヨガ講師に言われた衝撃の事実!「真奈ちゃん、腰反ってる!お腹使えてない!!下半身ががなかなか痩せないのは反り腰が原因かも!!」「えーーー!!」今まで「姿勢がいいね!」と褒められることが多かったから衝撃的でした。そしてヨガをすることにより改善されてきたら体にも心にも変化が起きました。それは…太りにくい体質になってきたこと!姿勢が正されることで悩まされてきた、腰痛、便秘改善そして、これは偶然かもしれませんが実は、妊娠は難しいと言われていた私がなんと自然妊娠できたのです!!体形が変わったことで、体調がみるみる変わり、意識が変わりました。更に美姿勢を手に入れたら自信がついて、憧れだったパンツスタイルもカッコよく着こなせるように!!(ピークの時はゴムパンツ、履いてもお尻を隠すスタイルでした(╥﹏╥))今ではハイヒールでドレスを着こなす私に。そう!ミセスコンテストを2連続出場する私になりました。私自身が「姿勢が変われば人生が変わる!」ということを実体験したからこそ今度は、かつての私のようにダイエットを繰り返している方体調不良に悩まれている方のお役に立ちたい!と体系化した「美姿勢ボディメソッド」で食べても太らない!体質を手に入れませんか。何をしても痩せなかった私から痩せても体型くずれしてまう私から卒業しましょう✨【資格】●JYIA日本ヨガインストラクター協会認定 AdvanceコースSenior(上級、シニア、キッズ、ピラティス)コース取得●Bliss baby マタニティ&産後ヨガTT修了●カラダメンテ養成スクール認定骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了●AEAJアロマテラピーアドバイザー取得●一般社団法人 日本ホスピタリティセラピスト協会深眠タッチセラピー養成講座修了 ●日本美腸協会 美腸プランナー取得●一般社団法人日本ウェルエイジング検定協会ウェルエイジングアドバイザー取得●一般社団法人生活習慣改善推進協会認定美コアメソッド監修メディカルフィットグループトレーナー全身ストレッチデトックスヨガ 取得●一般社団法人日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会認定エッセンシャルオイルスタイリスト取得●一般社団法人日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会認定アロマハーモニータッチスタイリスト取得 ●一般社団法人国際感食協会 ミネラルコンダクター認定講座 全課程修了【経歴】レギュラー担当JYIA表参道校・池袋校、Lala Aasha自由が丘店・学芸大学店、ロハスロハス(阿佐ヶ谷)、Maulea(恵比寿)、CALDO池袋店、ドュミルネサンス高田馬場店Asaptayoga(アサプタヨガ)@リビエラ東京、美コアヨガスタジオ、溶岩ヨガスタジオ Lala Aasha 池袋店他主な活動●新大久保ヨガスタジオSOL●ホットヨガスタジオ CALDO 成増店・志木店●パーソナルヨガ(都内エリア、出張、オンライン)
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