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自身の仕事や、結婚・妊娠・出産・育児を通して、女性にとっての大きなライフイベントや、ママになることでの自分自身のこころとからだのダイナミックな変化を経験する。2014年7月より2年間に渡って綱島・湘南教室でママのためのヨガレッスンを開催。延べ200組以上のママ＆ベビー、マタニティママとともに、ベビーマッサージやベビーヨガ、マタニティヨガを通して、こころやからだを感じることの大切さや、からだを動かすことの心地よさを共有する。現在では本業である看護師へと復職。まもなく４歳を迎える息子と５年目を迎える主人との日々や、ライフワークについてなど、気の向くままに綴ります。
テーマ： baby & mama YOGA
テーマ： maternity yoga
子育て(ベビー)
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