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名古屋在住いつまでも女性らしく、自分を愛してカラダもココロもキレイでありたいですよね♥️私の30代はストレスでカラダの様々な不調を抱えていました。ストレスによって過食に暴飲暴食、結果、ストレス太り・・・でもその後、バランスボールに出会い、運動習慣がついた事で、45歳になりますが1ヶ月で3キロのダイエットに成功し。メリハリのカラダも手に入れる事ができ、気がついたらココロも元気になっていました。私自身のカラダやココロの不調が改善された経験を元に、37歳を過ぎても女性らしいメリハリのあるカラダといつも元気なココロを手に入れることができたことを、インストラクターになり、お届けしたくてこの道に進みました。一度しかない自分自身の人生!!元気にもっと楽しまなくちゃ♪カラダが元気になるとココロも元気になっちゃいますよ!!経歴中日文化センターカルチャースクール講師椙山女学園大学大学カルチャースクール講師あつた社労士センターカルチャースクール講師2014年11月ミスユニバース愛知ビューティーキャンプレッスン2015年8月四日市港祭りにてバランスボールステージ2016年1月ヴィアティン三重 プロトップサッカー選手チームバランスボールレッスンメディア 2016年10月くわばたりえさん メガネのママの会 in名古屋スタッフ2016年10月名古屋のFMラジオ局、Radio NEO(レディオネオ、79.5MHz)HELLO! DRIVE! -ハロドラ- |ラジオ電話出演2018年8月渋谷クロスFM公開ラジオ出演企業エクササイズ商品開発中MBCトレーニングウエア開発制作その他、美を意識したイベントや大手デパート松坂屋、自治体や企業などへの出張レッスン グループレッスン イベント出展プライベートレッスンなど多数経験
テーマ: 大事なカラダのこと
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