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真面目で賢いママほどハマる、“子育ての正解探し”から解放。「ちゃんとしなきゃ」と頑張るほど、空回りしてイライラしてしまう。そんな自分を責め、夜な夜な寝顔を見ては反省会……。もし、あなたが今「育てにくさ」を感じているとしたら、それはお子さんの特性だけが原因ではありません。その正体は、ママの心にある「フィルター（思考のクセ）」かもしれません。私は現役の発達支援員として多くの子どもたちに関わり、自身も9歳と4歳（難病児）の育児、そしてタイでの駐妻経験を経て気づいたことがあります。それは、一生モノの信頼関係が決まる10歳までに一番大切なのは、スキルの習得よりも先に、ママ自身の「心の土台」を整えることだということ。このブログでは、真面目すぎるママが「べき論」の鎧を脱ぎ、親子で呼吸が楽になるためのヒントをお届けしています。● 今すぐ実践できるイライラ解消メソッド● 「ちゃんとしなきゃ」を捨てる思考デトックス● 10歳までに築く、折れない親子の絆「いい母親」である前に、一人の「幸せなママ」へ。正解のない子育てに迷う日々を卒業して、あなたらしい、軽やかな毎日をここから一緒に始めましょう！◇夫の海外転勤のためタイに帯同、8年間勤めていた仕事を退職し専業主婦に（泣）「働いていない私は価値がない」とアイデンティティクライシスに陥るも「自分にできることで社会貢献する」とポジティブ変換。タイでコミュニティ運営、ボランティア活動、お茶会などを開催する。◇2人目不妊に悩み、やっと授かるも流産する。それでも希望を持ち続け、タイで不妊治療を経て待望の第2子を出産する。◇タイで生まれた長女は1万人に1人の難病児。「娘が病気でも不幸ではない」と常に「今あるもの」に目を向け、タイでの手術、日本での大きな手術を家族で乗り越える。◇家族4人で楽しく海外生活を終えるつもりが、娘の闘病のためまさかの緊急母子本帰国。「明けない夜はない」と明るい未来を見て約1年、娘の看病とワンオペ生活を両立させる。◇今年4月～大学時代に一度挫折した児童発達支援の仕事に15年以上ぶりに復帰！週4会社員として発達障がいの子どもたちの療育に携わりながら、週末コーチとしてパラレルキャリアを邁進するワーママです。--------------------------------------------------小1息子・2歳娘（難病児）のママ。神戸生まれ神戸育ち前職は介護士として8年、100人以上の高齢者の人生の最期をサポート。介護の仕事が好きで結婚し出産しても続けていたが夫の海外転勤に伴い退職。当時1歳半の息子とタイ、バンコクに帯同。初めての海外生活、初めての専業主婦。家事育児の毎日に戸惑い、「働いていない私は価値がない」とアイデンティティクライシスを経験する。その後、同じ気持ちをもつ仲間と出会い、自己分析やコーチング、心理学を学び「働いていなくても、自分ができることで夜会の役に立つことができる」と自分軸を取り戻す。タイ駐在中に子育てサークルのボランティア、コミュニティ運営、介護の知識経験を活かしたお茶会などを開催。駐在妻の「遠く離れた親の介護への不安」を軽くするサポートを行う。不妊治療にて第2子妊娠＆出産するも、娘の病気が発覚し生後44日で葛西手術。2021年冬一時帰国のつもりが娘の状態が悪化し母子本帰国をすることに決める。その後、娘は夫ドナーで生体肝移植を行い日常生活を元気に送れるまでに回復する。2023年1月からお母さんのためのコーチング活動をスタートママの子育ての軸を見つける子育てコーチン講座、強みを育てるコーチングセッションを延べ50人に実施。「子どもとの関係性が良くなった」「今の自分を好きになれた」「子育てに自信がもてた」など参加者にポジティブな変化を起こしている。☆マザーズコーチ・ジャパン認定講師☆NYLB研究所認定ポジティブ心理学コーチ＊マイストーリー＊～大学時代～アルバイトと大学生活を満喫。大学3回生のとき応用行動分析学(ABA)による自閉症児の療育に出会い、子どもたちの成長とABA療育の効果に衝撃を受ける。ABAを専門にする教授のゼミに入り研究。小学校や家庭に出向き自閉症児の支援に携わる。⇒ABAは私の子育ての原点になる。子どもの支援をする仕事に就く予定であったがあることを境に考えが変わる。高齢者支援をする仕事に就くことを決意。～社会人時代～社会人1年目介護の現場の現実に直面、葛藤しながらも介護の仕事に没頭する。社会人3年目で新規老人ホームの立ち上げに携わる。介護福祉士取得。社会人4年目でホームの介護スタッフをまとめるサービスリーダーに。妊娠を機に役職から退く。産休中にケアマネージャー取得。育休復帰後は時短で介護スタッフとして働く。～バンコク駐在妻時代～働きたいけど働けないことにモヤモヤ悩んでいたが同じ気持ちを持つ駐在妻の方々に出会い刺激を受ける。「働いていない私は価値がない」から「働いていなくてもできることはある」と自分にできることで社会の役に立つことをスタート！！駐妻の「はたらく」を語ろうの会に参加しそのままコミュニティ「まなとも」に参加。2017年2月から運営に携わる。https://ameblo.jp/chuzuma-hataraku-kataru2018年1月息子の保育園入園を機にブログ開設。🌼超初心者レベルの私が英語話せるようになりたーい！と思いコーチングをつけて本気で英語勉強スタート。⇒2018年2月コーチング受講終了。英語の勉強が習慣に！ 2018年3月より外国人も所属する親子のためのコミュニティで ボランティア活動に参加。🌼介護士として働いてきた約8年間を振り返ったシリーズ「元介護士が伝えたい100のこと」を開始。◎約8年間の集大成介護士としてのキャリアを綴ったコラムhttps://ameblo.jp/machijirou0920/theme-10107518170.html◎遠く離れたバンコクで、親の介護について真剣に考える「遠距離介護」のコラムhttps://ameblo.jp/machijirou0920/theme-10107518177.html◎人生100年時代を考えるコラムhttps://ameblo.jp/machijirou0920/theme-10108629852.html🌼バンコクで複数の「介護イベント」を開催■介護について知る会（2018年6月、7月、8月に開催）6月：16名参加7月ミニシェア会：3名が参加8月：6名が参加https://ameblo.jp/machijirou0920/entry-12397942750.html?frm=theme■「親のコト」について語るお茶会2019年2月より毎月開催。対面とオンライン（ZOOM)で「今、気になっている親のコト」について参加者の方々と語り合い、親と自分の将来のために何ができるかを考えます。https://ameblo.jp/machijirou0920/theme-10108348438.html■介護ＷＳ＠サロンデュタン第1弾 2019年3月20日 13名が参加「介護が始まる前に・・・これだけは知っておこう」https://ameblo.jp/machijirou0920/entry-12448465826.html第2弾 2019年5月15日開催 7名が参加 「そうだ！介護士に聞こう！介護が始まる前に今できること」https://ameblo.jp/machijirou0920/entry-12461644891.html🌼発達障がい、療育に関するイベント「発達・療育 基本のキ」＠サロンオデュタン現在、定期的に開催中https://ameblo.jp/machijirou0920/theme-10110271825.html～現在～約5年間のバンコク駐在妻を経て2022年2月 娘の闘病のために母子本帰国。6歳、1歳（生体肝移植済み）の子どもたちと兵庫県で新生活を送る。2023年1月から複業で「お母さんのためのコーチング」を本格的にスタート！4月～大学時代に一度挫折した児童発達支援事業所で療育セラピストとして働くことが決まる◎週3日療育セラピスト＆週末コーチとしてパラレルキャリアを邁進中♡2023年5月～7月子育てコーチング講座1期『ママがわが子の最強のサポーターになる講座』満席で開講2023年9月～12月子育てコーチング講座2期『7つのステップで子どもを‟しあわせなじりつ”に導くママになる講座』満席で開講2024年5月～9月子育てコーチング講座3期『ご機嫌力を上げて子どもも自分も幸せにするわたしになる』2024年10月～2月子育てコーチング講座4期『ご機嫌力を上げて子どもも自分も幸せにするわたしになる』〜vision〜子どもたちが“自分”を活かして、共に未来を創る社会をつくりたい😌〜mission〜どんな状況でも、自分にも他者にも"余白”をもって、まるごと受け容れられるママを増やすこと💐
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