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はじめまして。吉澤 瑞記(よしざわ みずき)です。よく・底抜けに明るい・エネルギーが軽い・笑ってるだけで場が緩む・ちょっとお調子者と言われます(笑)昔のわたしは、「ちゃんとしなきゃ」「明る過ぎたら怒られる」「目立たない方がいい」を全力で信じて生きてきました。その結果どうなったかというと、✔ 自分が分からない✔ なんか苦しい✔ でも理由は分からないという、謎ループに突入😇そこから感情を見つめて怒りを解放して親との関係を見直していく中である日ふと氣づいたんです。「あれ?わたし、めっちゃ明るかったよね?」って😂そこからはもう、ちゃんとするのをやめて自分に戻る練習の日々。今は✔ 親の刷り込みに氣づき✔ 感情を我慢せず✔ 「役割」じゃなく「わたし」として生きるそんなサポートをしています。特に多いのは・お母さんとの関係で苦しい方・いい人をやめられない方・理由は分からないけど、ずっと重たい方大丈夫です😊過去のわたしが、まさにそれでした。セッションでは泣いたり笑ったり怒ったり途中で「なんなんだ(笑)」ってなったりかなり自由です🤣でも終わる頃には「なんか…軽い」「呼吸しやすい」「わたしに戻った感じがする」そんな声をよくいただきます✨ちゃんとできなくていい。明るくていい。うるさくていい(笑)暗くてもいい。静かでもいい。あなたがあなたに戻るだけで、親との関係、夫婦関係、子育て、あらゆる人間関係、そしてお金の悩み、全方位が上手く行っちゃいます✨ピンと来たら、氣軽に声かけてくださいね☺️一緒に、力抜きましょ〜🌈✨
テーマ: アダルトチルドレン
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