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初めまして🌿心屋・のぞみ塾認定カウンセラーの大城 まきです🌻引きこもり歴、12年間不安障害(全般性不安障害・パニック障害、強迫性障害)HSP気質・愛着の問題・自律神経失調症・共依存・ペットロス我が家のワンコ達は長女、ウエスティのみんと(15歳)次女、パピヨンのハーブ(虹の橋に居ます)末っ子、MIXのあずき(年齢不詳で12歳くらいかな)2018年の11月頃まで、玄関から数歩のポストから先へ1人で歩けませんでした😢小さい頃からあまり体調が良くなくて胃腸の症状、めまいとは長い付き合いになります。小学生で自律神経失調症と言われ最近まで体調がいい感覚が分かりませんでしたいじめや仲間外れ、保健室登校もあり生きずらさ。と共に大人になりました家や両親に安心感や居場所を感じられずそれを色々な所へ求めるうちに何回も何回も体調を崩し、強制終了共依存・強い反抗期・誰にも言えないと感じる出来事・自分への信頼が無くなる経験をしました。心屋さんを知ったのはTVに出てる時、8年前位からブログを読み始めその後、埼玉で活動してるのぞみんを知りますずっと、ずっと何年も何年もブログを読む。しかできませんでした実際に会いに行こう!と行動出来るようになったのは2019年の3月頃からですどうして、何年もブログを読んできて行動出来たのかと言うと体の体調も不安、寂しさ、苦しさも何もかも限界で何年も何年も人を優先して、助けたくて、役に立ちたくて自分は後回し気持ちに蓋をして私らしさって何?私の気持ちって何?そんな状態だったからです助けて欲しかったのは、私。でしたこの12年間、気力も体力がなく抑うつ状態で日常生活を送るのが大変だったけれど。少しずつ体と心が回復して今では毎日散歩やウォーキングが出来るようになりカウンセラーの活動が出来るようになりました😊心療内科に20歳過ぎて、介護の仕事をしていた時に不眠から通いはじめ、不安発作が出るようになりました。薬も飲んでいるけれど、薬の変更や相談をすることすらも諦めていました。12年間飲んできた薬、減薬中です。2019年7月からのぞみんのこころが楽になる講座を受けて2020年1月に卒業(春日部カルチャーセルター)2019年10月から心屋認定講師・認定心理士のぞみんののぞみ塾カウンセリング講座ヒーリング編、問題解決編を卒業のぞみ塾起業支援も受講2020年12月のぞみ塾心屋流リセットカウンセラーになりました2021年1月から心屋塾マスターコース、のんマスに通う2021年7月卒業心屋塾リセットカウンセリングマスター習得今の活動は*のぞみんとコラボ開催のぞみ塾ダイエットパーティーのアシスタント*こころ探検カウンセラーあつこ主催こころ探検ツアーズの副隊長*のぞみ塾 カウンセリングCafe・たべり場・整心道場そしてMeg.さんが好きでツキイチ声サロンに4期からずっと参加しています♪自分を表現すること、特に話すことが苦手で怖く思っています♡最近、ウクレレ始めたよ♡付き添って貰ってライブに行くのが好き。ハカハカしながら行ってるよ♡Angelo BUCK-TICK LUNA SEA GLAY L'Arc~en~Ciel GACKT♡全般的にV系が好き♡ウォーキングしながら自然を感じるのが凄く好き♡かもめ食堂、パンとスープと猫日和、のような丁寧に日常を過ごすドラマが好き☆【大丈夫】の経験を積み重ねてる私書けてないことが多いけれど、少しずつ書いていきます☆良かったら気長に私の【大丈夫】読んでくれたら嬉しいです☆よろしくお願いします(*^^*)
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