ブログをブロックする
ブログを報告する
Laughter Yoga International University 公認ラフターヨガ・ティーチャーの小林千恵です。現在オンラインZOOMにて、笑いヨガ（ラフターヨガ）を開催しております。【池袋火曜日朝活】朝の笑いヨガ『池袋目覚めのラフタークラブ』主宰現在オンライン開催しています。毎週火曜日７：００～７：４０朝活～一日のはじまりに笑って笑顔で絶好調免疫力アップ、心のうつつも消えてカラダもココロも元気になる笑いのチカラ心もカラダも軽やかに～今話題の心身の健康法、ラフターヨガ（笑いヨガ）精神的なお疲れストレス解消！幸福ホルモンの分泌血行促進、免疫力アップ♪脳の活性化♪等々多くの笑いの効果を期待できます。笑うと見えない壁は消え人間関係もどんどん良くなります。ラフターヨガ（笑いヨガ）は、最高の自分の能力を発揮するため心身を整える。初めてでも身体が硬くても、センスもいらず誰でも簡単に楽しめるものです。笑った後は、「心も体もスッキリ！爽快」体験出来ます‼笑いは自然な深呼吸。新鮮な酸素を身体中にどんどん取り込むことで細胞もイキイキ元氣に脳も活性化していきます。笑う門に福来り～！って本当です♪ぜひぜひ体験してみてくださいね。令和元年５月より板橋区在住池袋、都内を拠点に活動、遠方は出張セッションを承っております。ワークショップ、イベント等、最初に笑いヨガをすることでカンタンに場が温まり雰囲気がよくなり、全体が一体感で包まれ参加者の意識も穏やかに軽やかに変わります。好評のラフターヨガ（笑いヨガ）ご依頼喜んで承ります。（オンライン・レッスンも開催中）お気軽にご相談、お問合せください。ご自身がラフターヨガをリードする技術を修得できるラフターヨガリーダー養成講座（二日間）をリクエストにより開催しております。（オンライン養成講座を開催）連絡先：Ｅメール：cafemayrose☆gmail.com （☆を＠に変更してください）小林千恵 ご縁に感謝してお会い出来ますことを楽しみにしております(^-^)
テーマ： ブログ
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
