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◎自分を責めてしまう思考から抜けるサポート/メンタルコーチ 高橋いづみこんなことはありませんか?・ちゃんと生きてきたはずなのに、どこか満たされない・夜ひとりになると、自分を責めてしまう・人はいるのになぜか孤独感を感じる・本当の自分がわからない・感情に振り回されてしまうそんな40代女性に向けて、思考のクセや感情を整理し、揺れても自分で立て直せる力を育てるサポートをしています。私自身も同じように悩んできた経験があります。何十年もずっと苦しくて生きていることがしんどかったです。でも、大丈夫。変えていくことはできます。自分を責めてしまう思考から一緒に抜けていきましょう(*^^*)◎セラピスト・占い師として約200件のセッション実績◎趣味は、食べたいものを作って食べること、自然に触れること、漫画を読むこと●プレゼント⇒現在LINEはお休み中です。【たった2ステップ♡心と体を軽くする感情ケア方法】を公式LINEにてプレゼント中🎁公式LINEはこちらから→【https://lin.ee/mk4xqCJ 】もしくは【@384qtggx】で検索下さい*過去私は幼い頃から妹と比べられ、「かわいくない」「才能がないから努力するしかない」「妹の方が上手」そう言われて育ってきました。自己肯定感はないも等しく何の価値もない自分が大嫌いでした。だから、喉から手が出るほど自分のことが知りたくて自分の得意なことや才能を知りたくて…足りない自分の価値を埋めるために必死でした。セラピー、心理カウンセリング、ヒーリング他、様々な講座や資格をとることに時間とお金を費やしてきました。15年以上、自分探しに翻弄されてきて、「いい加減こんな状態から抜け出したい!自分らしく楽しく生きたい!」と決断。心理学、脳科学、コーチング、セラピーを学び、自分を変えずそのままの自分で日常を楽しく過ごしています。*現在今は、自分のことが好きです。自分らしく日常生活を楽しみ、好きなことをして生きられる様になっています。だからこそ、自分を知ることで、「自分らしく楽しく生きられる人が増えたらいいな~」と心から思っています。自分の思考の本質を知り、自分の心理パターンを変えていくことで生きやすさはグッと変わります(*^^*)そんな経験から、色んな側面から自分を知ることがとても大事だと実感しました。自分を否定せず、人と比較せず、自分を大切に生きるための方法をお伝えいたします。
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メンタルヘルスカウンセラー
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