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新潟県上越市を中心にラフターヨガ(笑いヨガ)をお伝えしています。それ以前は笑うことに抵抗があった私(^^;;それなのになぜ笑えるようになったのか?なぜラフターヨガの講師をしているのか?私の経験を交えながら笑うことの素晴らしさをご紹介していきたいと思っています!
テーマ: ブログ
テーマ: 2019Dr.カタリア講演会in新潟
テーマ: 笑う仲間たち♬
アラフィフ
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