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福島県福島市、伊達市でポルドブラインストラクター、ピルビスワーカーとして活動しています。看護の道から出産を機に子育てに専念。自身が子育てする中でお母さんの元気が家族の栄養になると実感。お母さんたちが自分の身体と心の健康をセルフケア出来るように、そして自分らしく生き生きと過ごせるようにサポートしたいと思ってます。「自分の健康は自分で守り育てる!」グループレッスン、パーソナルレッスン、その他出張レッスンも行っています。産前産後骨盤ケアなど。
テーマ: ブログ
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