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＜メッセージ＞こんにちは。このブログに出会ってくださって、ありがとうございます。小さい頃から「この人はどうしてこんなことを言うんだろう」「この人はどうしてこんなに怒るんだろう」って思って、人間のしくみのようなものに興味がありました。音楽の道を志して大学に入ったり、身体が壊れて20代で手術をしたり、30代では敏感で身体が弱かった子どもたちと病院通いに明け暮れ、社会から隔離されているような孤独感を感じていた時代もあったし、40代では起業して仕事を再構築。50代では仕事と探究の拡張期でした。山あり谷あり、けっこうジェットコースターな人生を楽しんでいます。そのなかでずっと消えなかった疑問がありました。人は、どうして「こうすれば」とわかっていても変われないんだろう。もちろん、自分も含めてです。7〜8年前に「ポリヴェーガル理論」と出会ったとき、椅子から転げ落ちるほどの衝撃を受けました。わかっているのに動けない。先延ばしてしまう。NOが言えない。怒りが止まらない。自分の気持ちがわからない。これって「意志が弱いから」「その人の性格だから」だと思っていませんか？ちがったんです。これらは全部、神経系の『状態』だった。一方、身体を整えるだけで全部解決するかというと、そうじゃない。そこにはその人独自の「ビリーフ＝信念や常識」が関係しています。幼い頃の環境が「どうせ私は」「断ったら嫌われる」という信念を作り、その信念がまた身体を緊張させている。身体と心は、ニワトリ卵なんです。だから、神経系の知識、発達と愛着、身体感覚。この3つの層を行き来しながら見ていく必要がある、というのがわたしの辿り着いた場所です。なかでも身体の感覚は、変容していくときの入り口になります。頭で考えることばかりが重視される時代に、感覚や感性はないがしろにされがちだけれど、それを失うと、その人ならではの方位磁石を失うことになる。わたしたちは、動物だから。変われないのは、意志が弱いのでも、努力が足りないのでも、「自分のせい」でもなかった。生き物としてのわたしたちの身体は、ただ「1秒でも長く生きられるように」動いていただけだった。昭和メンタリティの「努力・がんばり・意志」で動く型から、令和メンタリティの、自分の身体と心を知って動く型へ。そういう世界の見方があるということを、伝えていきたいと思っています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜皆川公美子 プロフィール＞ 9,055名（2026.9月現在）の相談にのってきた。458回の講座イベント実績。＜保有資格＞・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ（強みの専門家）・TRE（トラウマ＆テンションリリースエクササイズ）国際認定アドバンスプロヴァイダー （ボディワーク）・自我状態療法セラピスト国際トレーニングチームに在籍中・キャリア・デザイン学会正会員 HSP /アーロン博士のHSPチェックリストは24/27。 「多様性のある社会を創造する」をミッションとする、（株）サステナミー代表。https://www.sustainedme.com/支援者のOSアップデートと仕事構築。生きづらさ解消のボディマインドシナジーを提唱。https://learn-bms.jp/ 「HSP強みdeワーキング〜洞察系・共感系・感覚系」（梨の木舎2023）HSPが生きづらさから脱却し、強みでその能力を社会に還元するための著作。「本を読んだよ〜」と言って会いにきてくれる方がいらっしゃるのがほんとうに嬉しいです。https://onl.bz/8XGTVycHSPが自律神経と強みアプローチで持続可能な働き方を見つけるプログラム「そういう個と。」を2022年より運営。 マインドと自律神経（身体）技術を働く現場に応用した日本初のコース。（当社比）により、150名が、心身のすこやかさを保ちつつ、自分らしく自分を活かす術を身につけるコースを体験し、転職や生きづらさの手放しが起こっている。→現在AI共存の教材へと進化中https://souiucoto.com/＜全国でサポート研修ご提供＞【企業研修】金融、建築、CRM、ビジネス大学院、メーカー 服飾学院 食品・飲料等【地方自治体】ストレングス研修【教育・子育て分野】埼玉県養護教員研修会、静岡県養護教員研修会、静岡市通級指導教室研修会、東京目黒区養護教員部会・川崎市通級指導部研修会・神奈川県平塚市教頭部会研修会、大阪枚方市教育委員会 滋賀県長浜市社協主催 他 / 青森市、千葉県浦安市、京都市、埼玉県上尾市＆川越市、長崎県諫早市＆大村市、滋賀県長浜市、金沢市、船橋市、群馬県高崎市、静岡市他感性キッズ サイト （HSC子育て） https://kanseikids.com/【キャリア・デザイン学会】2023年第2回キャリア・デザインライブ感受性が強く、敏感な人たち~HSPについて考える 登壇働く現場の専門家ながらトラウマ心理や神経生理学についても専門家であり、ボディワーカーもこなすという珍しい立場をとっている。＜セラピー分野の研修実績＞・神経自我統合アプローチ入門編・基礎編・実践編・応用編コース 修了 ・神経インテグレーション 〜発達性トラウマセラピー 修了 ・タッチセラピー紹介レクチャー・拡張版コンテイナー・テクニック ・複雑性トラウマの親子へのトラウマ療法・子ども臨床におけるアセスメントとトラウマ・催眠言語研修・ポリヴェーガル理論講座・自我状態療法国際トレーニングチームに在籍中・ボディ・トランスWS（自我状態療法 南アフリカ ヴォルテマーデ・ハートマン博士） ・TRE（トラウマ＆テンションリリースエクササイズ）国際認定コースモジュール1・2・3 アドバンス資格保有原始反射6ヶ月コース修了＜HSP理論創始者のアーロン博士が制作した映画の日本字幕＞を製作し、日本にいながら家にいながらにしてHSPドキュメンタリー等に触れる機会を創出。https://sensitivethemovie.jp/【経歴】東京芸術大学 音楽学科卒業。WOWOWの音楽制作会社、ソニー・ミュージック・エンタテインメント制作ディレクター、音楽ソフト・映像制作会社、博多織メーカー、などを経て個人事業として起業、２０１６年法人化。現、（株）サステナミー 代表取締役社長。アセスメント・心理サポートのベースとしている理論は愛着とトラウマ理論。ポリヴェーガル理論（神経生理理論）。アーロン博士のHSP理論。神経自我統合アプローチ神経インテグレーション 自我状態療法（パーツ心理学） 等社会へマッチングの促進サポートのベースとしている理論はエリクソンの発達理論。ブリッジス・ロジャース等のキャリア形成理論。強み理論 等趣味は、娘と一緒にSnow Man おっかけ。お笑いの劇場へ行くこと。（バカリズム、中川家、オードリー、ガクテンソク、バッテリィズ、パンクブーブー、博多華丸大吉、などたくさんの芸人の方を人生最大リスペクトしてます）デンマーク・アジアへの旅行。音楽ライブ（ブリティッシュロック、クラシック、テクノ、J-popが好き）。
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