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滋賀県生まれ、京都在住。ヨガインストラクター。ヨガ歴9年。アクセスバーズ・プラクティショナー。Healing space 宙 主宰お問合せは、healingspace.sora.keiko@gmail.com まで。大学卒業後フリーター、正社員と転職を数回繰り返しながら、自分のやりたいことを探し求めてたどり着いたのはヨガの世界。暗闇の中を歩いてきた20代までの自分を見つめ、向き合い、自分軸で生きる本来の『わたし』を取り戻すきっかけのひとつがヨガでした。今ここにいる自分自身を、ジャッジすることなくただただ見つめていくヨガの時間。ヨガを通じて、周りの人や出来事にどれだけ振り回され他人軸で生きてきたのか、自己否定を繰り返してきたのかを知ることができました。しんどさを感じていても、レッスンが終わる度に心は静かに落ち着きを取り戻し、また明日に繋げていくことができました。ヨガは美容や健康だけのためにあるのではなく、もっと奥深く、体と心のさらに奥にある魂を磨き、成長させるためにあるものです。わたしがヨガでいただいたものを、今度は必要な方にお渡ししていきたいと思っています。2012年4月〜ヨガを習い始める。2017年~2019年 インド政府公認校 ヨガ指導者養成講座《ハタヨガコース・哲学コース》修了2019年2月~ 会社員をしながら、室内・外でのヨガクラスを毎月1回のペースで開催。2020年1月〜渡部直子先生に師事し、Vedic Chantingシリーズクラスでマントラを学び始める。2020年3月 会社員を辞める。2020年4月~ オンラインヨガクラスをスタート。2020年6月〜 京都 伏見のヨガスタジオ ヨガシャーラさんで毎週水曜レギュラークラス開催ヨガシャーラHP⇨https://yoga-sala.com/2020年7月 アクセスバーズ・プラクティショナー取得2021年4月〜渡部直子先生のVedic Chantingシリーズクラスと並行して、プライベートクラスの受講スタート。2021年5月 Union yoga japan 呼吸法Teacher養成講座修了2021年7月〜オンライン呼吸法クラススタート。自分の中のたくさんの枠やブロック。少しずつそれらを手放し、枠を超える行動をしてみると、見える景色は広がり、どんどん鮮やかになっていきました。そして、会社員を辞めて、この世界でわたしを思いきり生きることにしました。わたしがやりたいこと、エネルギーワークを通して、人がもっと自由に、枠を外して、楽しんで生きられるお手伝いをしたいと思っています。インド政府公認校 ヨガ指導者養成講座《ハタヨガコース・哲学コース》修了Union yoga japan 呼吸法Teacher養成講座修了
テーマ: わたしが考えること
テーマ: ヨガ
テーマ: わたしの一歩一歩記録
ヨガ・フィットネス
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