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長野から発信!心理カウンセラー・ネイチャーガイドの永井あゆみです。信州で生まれ育ち、自然いっぱいの長野県を愛しています。歌うこと、ライブを観ること、美しい風景を撮ること、おいしいものを食べること、おいしいものを料理してさらにおいしくすること、ドライブや、田舎道を散歩すること、温泉、山登り、本を読むこと、ものを書くこと、たくさんの「好き」なこととたくさんの「仲間」に囲まれてのんびりしあわせな日々。ですが、これまでの人生は不登校や転職、離婚など波乱万丈でした。なぜ、同じパターンの悩み事がやってくるんだろう。なぜ、相手や場所が変わっても、似たようなことでつまずくんだろう。自分のこと、もっと知りたい。そんなとき偶然知った“心屋”でこころについて学びはじめたら、どんどんこころが軽くなってゆきました。そしていつの間にか、重かったものたちを手放して人もジャッジしない、やさしく穏やかな気持ちの自分がいました。2016年2月、カウンセラーとして起業しました(*´-`)このブログは、そんな私がこっそりと思いを紡いできた場所。これからも、私らしく好きなところへどこへでもずんずん歩いて行きたいから。ぼくぼうしろに、道はできる!ぼくのうしろに道はできる!https://www.kokoronoteayumi.com/
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