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はじめまして。けんちです。「生きづらさが終わる、肚(はら)の据え方」について書いています。こんなことは、ありませんか。・本もセミナーも学んできたのに、なぜか楽にならない ・学んだ直後は「変われそう」と思うのに、数週間で元に戻る ・頭の中の声が、一日中うるさい ・「まだ足りない」という感覚が、ずっと消えない ・まわりからは「ちゃんとした人」に見られているのに、内側はいつも不安もしひとつでも当てはまるなら、 それは、あなたの努力が足りないからではありません。がんばる場所が「頭」だっただけです。私は25年間カナダで暮らし、 今は淡路島で、心と身体を整える仕事をしています。合気道に12年、指圧と仏教の修行を20年、 心と身体の統合実践を日本とカナダで12年、指導してきました。……と書くと立派に聞こえますが、 私自身が長いあいだ、「まだ足りない」の霧の中にいた人間です。学べば学ぶほど本棚だけが増えて、 人生は軽くならない。 その理由がわかった日から、少しずつ霧が晴れていきました。このブログでは、ノウハウではなく、 その道のりで出会った場面と気づきを、 ひとつずつ物語として書いていきます。読み終わったとき、頭が少し静かになっていたら、うれしいです。▼無料プレゼント『「まだ足りない」が終わらない本当の理由』(10分で読めるPDF)と毎朝5分の音声「頭が静かになる7日間」をお渡ししています。受け取りはこちら → https://note.com/kenchi_mogi/n/n9020d06a8d52
テーマ: 肚の据え方
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