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初めまして✨食べること歩くこと楽しいこと大好きゆう🐇です大好きな料理や運動を通して長年のお腹不調(便Pちゃん)を卒業したい脱✌️腸活迷子を目指して頑張っている皆様と情報交換したいそんな思いでブログを始めました🤗腸いい気持ちになるために貪欲に筋肉や腸が喜ぶ料理、ダイエット、癒し、散歩etcいろいろな角度にアンテナを張っていきます💪どうぞよろしくお願いいたします🫶🏻🫶🏻🔸腸活アドバイザー/腸活料理研究家/ダイエットインストラター/🔸お酒好きからのビール検定/ウイスキー検定❤️食べる/外食大好きだけど9割自炊 歩く/毎日15000歩 筋トレ/美body目指して宅トレ毎日10分
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