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広島市のヨガ講師、多田つまきです。転勤族で９歳差姉弟、長女（大３）長男(小６)の母です。横浜→水戸→秋田→札幌→横浜→埼玉→広島→2024年4月に広島に転居してきました。ご当地給食が楽しみの一つです。前職は保育士で、保育園、児童相談所に12年勤務。28歳で乳癌、30代で不妊治療を経験しました。中学生の頃から、体が硬く、長年の肩コリや腰痛、腱鞘炎、自律神経失調症状などの体の不調が多くありました。さらにがんや不妊治療、子育てで、ひどくなり、体との付き合い方に悩む中、ヨガと出会いました。ヨガのおかげで体の不調がふわっと軽くなり、感動✨体が軽くなると、心も晴れやかになり、体を大切にすることは心も大切にすることに繋がると実感しました。続ければ続けるほど、ますますヨガの魅力にひかれ、私と同じように体調不良に悩む方にお伝えしたいと思うようになり、ヨガ講師になりました。 毎日の仕事や家事・育児の疲れ、コリを放置せず、自分の体をいたわり、ていねいに、大切に。自分の体と仲良くなり、日々を心地ち良く、すこやかに過ごすお手伝いができたら、嬉しいです。デスクワークや育児疲れ、何となく不調を感じる方、運動不足の方、体のかたい方にも、おすすめのやさしいヨガです。また、乳がんを経験された方のためのヨガを行っています。私自身の経験からも、術後の体のこわばりや、治療の緊張感、術後の不安に対しても、軽い運動や穏やかな呼吸は、とても心強い味方になってくれます。安心できる空間で、無理なく、自分のペースでヨガができます。乳がん患者会VOL-Netのスタッフもしています。月に一度、オンラインでの茶話会を行っています。同じ病を持つ人とお話したい、経験者に聞いてみたいことなどあれば、お気軽にご連絡ください。＊ヨガメニュー＊やさしいヨガ、乳がんケアヨガ、子連れヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガ、アロマヨガ、リストラティブヨガ、季節の養生（経絡ツボ）ヨガ、小顔リンパケアヨガ#場所#広島市安佐南区の自宅教室、オンラインヨガ、出張ヨガ（広島市）＊取得資格等＊2015年 JADPヨガインストラクター資格取得2016年 LovePranaYogaインストラクター認定 産後ママヨガ＆ベビーヨガー認定2018年 リストラティブヨガ指導者養成講座修了 BCY乳がんヨガ指導者養成講座修了 ニコウタヨガ指導者養成講座修了 LPY中医学経絡ヨガインストラクター認定2021年 RYT200修了(サントーシマ香先生)2022年 マタニティヨガ指導者養成講座（Ekam Sapporo） ツボヨガ指導者認定(高村マサ先生)2024年 小顔リンパケアヨガ講師(渋沢典子先生)✳︎経歴と病歴他✳︎1996年 横浜市保育士2001年5月 乳がん右全摘、トリプルネガティブ 術後化学療法EC+T リンパ節隔清182004年 長女出産2005年 乳房再建(エキスパンダー法)、離婚2008年 茨城に転居、再婚、退職、 （ファミリーサポートシステム預かり会員）2009年 不妊治療、流産、ヨガに出会う2012年 結婚式場奏者(パイプオルガン)2013年 長男出産、秋田に転居 (ファミリーサポートシステム利用会員)2015年 ヨガ講師資格取得、札幌に転居 (ファミリーサポートシステム利用会員)2016年 自宅ヨガ教室等、ヨガ講師始める2018年 横浜に転居、オンラインヨガ始める 子育てシェアAsMamaママサポ始める2020年 埼玉に転居2021年 整骨院、公民館でヨガ教室2022年 おけいこ場で定期教室 親子ヨガ教室2023年 (ファミリーサポートシステム預かり会員)2024年 広島に転居 (発達支援教室勤務）
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