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50代になったら、「もう年だから」とカラダの変化を諦めなくていい。むしろ50代からは、自分のカラダを知ることで人生が面白くなっていく。疲れやすくなった。動くのがおっくうになった。昔みたいに無理がきかない。それは、「衰えたから」だけじゃない。長年の頑張りの中で置き去りにしてきたカラダの感覚があるのかもしれません。カラダは、あなたが本当に望んでいることをちゃんと知っています。だから私は、カラダを整えるだけで終わらせない。カラダの感覚を取り戻し、自分を知り、「私はどう生きたい？」をもう一度見つけていく。それが50代からの「わたし再調律」。鍼灸マッサージ師として18年、のべ1万人の心身に触れてきたきりやあつこです。一生動けるカラダを土台に、自分らしい人生を歩いていくためのライフコーチングをしています。🌿 カラダを整える指鍼ゆびはり・Re:Balance🌿 自分のリズムを知る暮らしと手当てのお話会🌿 人生を動かす年間ライフコーチング50代から、もっと軽やかに。もっと自由に。「わたし再調律」で、ここからの人生を楽しもう。🌿🌿🌿🌿🌿30代後半にカラダに限界を感じ果物野菜中心の食事療法を通して自分の感覚と向き合ったことがきっかけでカラダについての研究を始めました。施術家として18年のべ1万人の心身の不調改善をサポート。2008年にアーユルヴェーダと出会い緊張に満ちた毎日から心地よくリラックスできる生き方へシフトしました。心地よくシンプルな生活習慣を生き方の中心に据えることで時間にも心にも余裕が生まれ軽やかに毎日を送れています。🌿資格･肩書き☆アーユルヴェーダ・ウェルネスコーチ☆ワンネスカウンセラー☆あん摩マッサージ指圧師☆中医鍼灸師☆ 東京生まれの東京育ち💎50代は人生の第2ステージの始まり。本来のリズムを取り戻して、いちばん輝く場所へと伴走します。お会いできるのを楽しみにしています😊
テーマ： └整える〈カラダ〉の調律
健康・ヘルスケア
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わざわざ気合いを込めて運動始める前にできること
最優先事項はあなたのカラダ❣️いつまでも元気でいられるために今できること
いつも当たり前だと思っているカラダだからこそ、見直すべきこと❣️
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