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骨密度改善サポーター管理栄養士 内田祐子「一生自分の足で歩きたい」薬でなく生活習慣で骨密度を保つ方法を教える専門家の内田祐子です◆これまでのストーリー◆高校時代寮生活のストレスから摂食障害にそれをきっかけに食事の重要性を痛感し栄養士の道を選びました。管理栄養士取得後、企業、クリニックに勤務給食、臨床の経験を積みました地元市川市の骨密度健診業務に携わりました7年のべ2200人の骨密度測定を経験保健師、運動指導士と共に小学校や福祉施設を回り20代から80代の骨密度のお悩みや相談にのりましたクライアントの立場に立ったお答えには定評がありうちだの話は「わかりやすい」「具体的にどうすれば良いかわかる」との声が寄せられています高齢者のお宅での訪問栄養指導ではくしゃみしただけ つまづいただけ簡単に骨折してしまう高齢者方々が専門職として何とかサポートしたいそう心から思いました腰椎を骨折するいつの間にか骨折激しい痛みを伴う大腿骨骨折どちらも寝たきりの主要因です転倒骨折を防げれば住み慣れた在宅で最後まで暮らせる可能性が広がります骨粗しょう症は誰にでも起こりうるのに大切な骨のケアは実はあと回しになりがち◆◇◆◇◆◇骨粗しょう症の正しい知識を身につけ食事や運動でコツコツ骨によい生活習慣を続けましょう。あなたの健康寿命を延ばし一生自分の足で歩けるよう応援します。◆◇◆◇◆◇骨密度改善＆栄養の個人向けサポート◆骨美人ベーシックコース （4か月）◆オンライン食事チエック＆サポート（1か月）◆◇◆◇◆◇骨粗しょう症の啓蒙活動 執筆実績◆朝日新聞Reライフネット 「骨粗しょう症予防の食事」2022年 https://www.asahi.com/relife/article/14673938◆東京ガス情報メデイア 「ウチコト」 2024年 親世代の骨粗鬆症を避けるためにできること https://tg-uchi.jp/topics/10135◆ワコール BodyBook 50代からのヘルシー骨活 2024年 https://www.bodybook.jp/otona/179551.html◆週刊現代 2025年 1月27日号 骨質を上げるための新しい生活習慣 https://gendai.media/articles/-/145727?page=2◆通販生活 2025年 カルシウムパラドックスを防ぐ食生活 https://www.cataloghouse.co.jp/kaimono/shohousen/calcium02/?sid=kau_shoh ousen_calcium02骨粗しょう症のセミナー実績◆骨粗しょう症予防セミナー 2022年◆骨折リスクを減らす「骨粗しょう症対策の新常識」2023年 （理学療法士×管理栄養士コラボセミナー）◆たった60分で骨太になる食事のコツがわかる 「骨太スムージ―体験講座」https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/12053パッククッキングを広げたい人のために◆パッククッキングマスターコースhttps://www.reservestock.jp/stores/article/18980?article_id=77772&category_id=11900&referer=https%3A%2F%2Fwww.reservestock.jp%2Fstores%2Findex%2F18980%2F77772◆◇◆◇◆◇お仕事のご依頼、お問合せはこちらからお願いいたしますhttps://www.reservestock.jp/inquiry/82921
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