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ダイエット成功率98%!40代以上の女性がたった3ヶ月で3~9キロの減量に成功。「食事サポート」と「エクササイズ」の両面からどんな服でも美しく着こなせる「美容体型」になっていただくため正しいダイエット法をお伝えしています。■ 資格・実績・Diet Professional アドバイザー・ダイエットカウンセリングアカデミー修了・一般社団法人 日本ダイエットカウンセリング協会所属・ユミ式整美体操 マスターインストラクター資格取得・ダイエットサポート、エクササイズレッスン経験 2,000名ダイエットサポート、エクササイズインストラクター歴5年特に難しいと言われる標準体重→美容体重へのダイエットサポートを得意としています。「太っていないけど何だか惜しい体型…」「一度でも痩せて好きな服を着てみたい!」そんなお悩みを抱えていらっしゃるあなたへ・リバウンドなし!ガマンなし!・お菓子も!お酒もOK!一生続けていける「人生最後のダイエット」をお伝えし、サポートしています。 ■お客さまの声~ サポートさせていただいたお客さま~・毎日飲んでいたワインの量が1/10に!・20年間飲んでいた下剤とサヨナラできた!・健康診断で初めてコレステロール値が正常に!・分かりやすいアドバイスで、 無理なく、整った食事に変われました!・3日で浮腫が取れ、 1.5キロ体重がスルッと落ちました。・学んだことは一生ものの財産だと感じてました。・ガマンがほとんどなかったです。・ダイエット中なのに毎日満腹! なのに体重は減っていく・短期的なダイエットではなく、一生健康で美しくいられる方法!・運動はなし!知識をつけながら食事を変えただけで、 2ヶ月で-5kgを実現できました!など、嬉しいお声をたくさんいただいています。■ LINE公式アカウント【4大無料特典付き】✓ しっかり食べれば、簡単に痩せていく✓ 一生リバウンドしない体になる!ダイエットをして目標体重となれたとしても疲れた印象になったり、老けた印象になっては元も子もありません。正しい食事法と、年齢に合った効果のあるエクササイズでいまよりもしっかりと食べて、老けずに美しく、そして一生太らない!ムリなくずっと続けることが出来る【人生最後のダイエット】を一緒に行ってみませんか?3ヶ月であなたの人生が変わります!!【食べ痩せダイエット】にご興味のある方は、ぜひLINE公式アカウントにご登録下さい。ご登録いただくと、◎ 食べ瘦せダイエットマニュアル(全31ページ)◎ 翌日にムクミや疲れをためない「夜ストレッチ動画」など、4大特典をプレゼントしていますプレゼントご登録は無料です!↓↓↓https://bit.ly/3oyzd0z■ マイストーリー私は22年の長きにわたり、京阪神のホテルでブライダルMC(結婚式の司会者)として活動してきました。月10~12件の披露宴を担当し、司会者としてノリに乗り、順風満帆だった私の体に異変が訪れたのは、ちょうど45歳を目前にした44歳の頃でした・・・毎月着実に500gずつ体重が増えていく・・・という摩訶不思議な状態に陥ってしまい(今なら分かる、代謝が落ちただけ!)あっという間に5kg!体重が増えてしまったのです!ショック過ぎる~~~!どうしよう・・・とりあえず、体重を減らさなきゃ!そう考えた私が、手っ取り早く取った行動が、一番やってはいけない「食事制限」でした・・・✓ お米を食べない✓ 油を摂らない✓ 牛肉、豚肉は一切食べない!✓ 果物も一切たべない!✓ 水の代わりに脂肪を落とす(らしい)お茶をガブ飲み食べていないので、体重は3キロほどすぐ減ったもののそれ以上は全く微動だにしませんでした!しかも、栄養が全く足りていない状態だったため1~2カ月も経つと、当然のことながら、体に影響が出始めたのです!肌がカサカサになり、シワが多くなり、髪の毛もパサパサになって潤いがなくなり全体的に、細胞に元気がない感じ。いわゆる「老け痩せ」状態。このままでは、5年後、10年後の私は、どうなってしまうんだろう…不安になった私は、45歳の時にエクササイズのレッスンをスタートしました!■ 遅咲きのインストラクターデビュー当初は週に1回、大阪・梅田のスタジオへ通ってレッスンを受ける生徒の一人でした。可愛いウエアを着て、大きな鏡に全身を映し、女性らしいボディーラインを目標に毎週レッスンに励むうち、「インストラクターになれたら、女性をキレイにするお手伝いができて自分もキレイになれるし、一石二鳥よね!」と思うようになりました!それからすぐ、インストラクター養成講座に申し込み!( 実は…決めたら即決!即行動!が私の特徴です!)それから、数ヶ月間の養成期間、アシスタント期間を経て、晴れて、インストラクターになることが出来ました!土日祝日は本業でブライダルMC、平日は副業でインストラクターという生活が板についてきた頃…もともと学ぶことが好きで、「ヲタク気質」が強い私は(笑)「美しい体型」「美しい姿勢」をより深く、追究したくなってきました。解剖学、ピラティス、整体、バレエ…色々なことを学び、吸収したくなり、2017年に整美体操のインストラクターを卒業。独り立ちし、自分のメソッドを確立するべく教室の運営をおこないながら、学びを深めるために、さまざまなレッスンを受講しました。もちろん今も、常に学びを深めております!!■ 独立当初は5人の生徒さまを集めるにも苦労…インストラクターとして独立後、一番困ったのは、集客でした・・・本業はあくまでもブライダルMC。声が商売道具なので、風邪をひくことすら許されません!そんな責任の重い本業がある上、教室運営も初めてなので、どういう方法で宣伝をしたらいいのか分からないし、どういう方法で生徒さまを集めていいのかも分からず…当時はチラシを作って集客していました。でも、自分でポスティングする勇気がなく業者さんに依頼して5,000枚のチラシを投函していただきましたが…体験レッスンに集まった生徒さまはたったの3人(^^;チラシ作成とポスティングに経費がかかっていますのでもちろん大赤字!!!毎月毎月、インストラクター業の赤字を本業のブライダルのギャラで埋めていました。そうやって、副業で細々続けていたインストラクターの仕事が大きく転換したのは、2020年!実は「コロナ」がきっかけでした!■ 「開脚ストレッチ」のキャッチコピーとFacebookライブ配信が救世主に!2020年1月末。何をするにも、生徒さまが集まらないことには何も始まらないだろう!と考え、今までほぼ未経験だった集客の方法を学ぼうと「集客塾」に入塾。入塾後すぐ、塾長・伊藤宏美さんの個別カウンセリングを受け、キャチコピーを付けていただきました!!その名も!【開脚ストレッチ】!!開脚画像と「開脚ストレッチ」のキャッチコピーがインパクト大で、Facebookの投稿も好反応!!よし!イケる!!と意気込んで、リアルの体験レッスン会を企画した矢先東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡の7都府県に発令された緊急事態宣言!!当然のことながら体験レッスン会の開催も白紙に…さらに追い討ちをかけるように、ブライダルのお仕事もキャンセル、延期が相次ぎ4月の披露宴は『0』!!!!!!そして細々と続けていた副業のエクササイズ教室も休講せざるを得なくなり・・・とうとう4月以降の収入が0に!!!!!!!!さすがの私も落ち込みました!!3日間ほど!笑笑でも、落ち込んでいても仕方がない!とすぐ立ち直った私は、塾長が配信していたFacebookライブをマネして即、無料ライブレッスンの配信をスタートしました!■ ダイエットカウンセリングとの出会い1年以上にわたり、体型にお悩みを抱えていらっしゃる多くの女性にオンラインレッスンをご提供してきましたが、エクササイズでは、体を引き締めることは出来ても、「コロナ太り」などで体重が増えてしまった生徒さまに思うような【減量】を実感していただけないというジレンマを感じ始めた私はエクササイズに加えて、食事の指導を行うことに着手しました!パーソナルではなく、グループレッスンで、太りにくい食事の仕方や、痩せレシピなどをメンバー限定のFacebookグループでご紹介。それに加えて、従来のエクササイズオンラインレッスンを週2回配信するという内容でした。グループレッスンということでチャレンジしやすい価格帯にしたのと、「痩せレシピ」が好評で40名近くのお申し込みがありました!1ヶ月でかなりの効果を実感して下さった生徒さまもいらっしゃって、第2弾も引き続き大好評!かなりの効果を実感していただくことができ、数字的にも、・お腹まわりマイナス7センチ!」・体重マイナス6kg!などといった実績を上げることにも成功しました!が、何か足りない・・・もっと、生徒さまにご満足いただけるサポートをおこなうことができないか?この頃は、ずーっと考えていました。でも!答えはとってもシンプルだったのです!そもそもダイエットや食事指導はグループでおこなうものではないということ。太ってしまった原因も、食の好みも、生活習慣も人ぞれぞれ違います。それを、金銭的な負担のかからない形で出来るだけたくさんの方にご提供したい!と、無理やりグループレッスンにしよう!としたところに、ムリがあったのです。ただ、マンツーマンの指導となるとグループレッスンよりは高額になります。マンツーマン指導に見合う適正なご料金をいただくには指導する私自身の知識や指導内容がその金額に見合うものでなくては!!私に足りないもの・・・それは・・・カウンセリングの知識と技術でした。それらを学び、習得するために今年の春、「ダイエットカウンセリングアカデミー」に入塾。知識や経験豊富な先生のもと意識の高い仲間とともに、日々学びを深め8月末に晴れて卒業。そして、その学びは生徒の皆さまに「アドバイス」という形で即、しっかりアウトプットしています!■ ミッションと想いパーソナルダイエットコーチとしての私のミッションは・・・① 痩せにくくなってしまった40代以上の女性を 内側(食事)と外側(エクササイズ)の両面から 女性として、人生を楽しんでいただくために 好きな洋服をカッコよく着こなせる「美容体重」へと導くこと。② 痩せて美しくなることは「健康な体」あってのこと。 痩せるために食事を極端に減らすのではなく しっかり食べて栄養を摂りながら、 健康的に美しく痩せていただくこと。この二つを使命(ミッション)として、これからも邁進してまいります!!最後までお読みいただき、ありがとうございました!詳しい私のプロフィール(ストーリー)はコチラの記事をご覧下さい!↓↓↓「50代を超えてからダイエットの仕事に就くことになったのは」① ブライダルMC時代 https://ameblo.jp/kaikyaku-mihayu/entry-12702030042.html② 遅咲きのインストラクターに https://ameblo.jp/kaikyaku-mihayu/entry-12702050379.html③ エクササイズで起業を決意! 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